思考・時間・空間の整理をサポートで
おうちもオフィスもパワースポットに
福岡市のライフオーガナイザー®️
オフィスオーガナイザー®️梅野優子です。
片づけサポート現場での作業中に
「これ捨てたほうがいいと思いますか？」
とお客様に尋ねられる場面がよくあります。
そんなときは
「どんなときに使いますか？」などと
と逆に質問をして、お客さま自身で
判断していただけるよう意識しています。
ご自身の価値観に基づいて判断しないと
リバウンドしやすいという理由ですが、
こんな質問がよく出るのはなぜでしょう？
先日のセルフメンタルオーガナイズ講座の
前日に同じく渡邉奈都子先生の
「ライフオーガナイズ
～人生を最適化する選択の極意～」
というセミナーも受講しました。
選択肢は多ければ多いほど
自由に選べていいというイメージですが
多すぎる選択は逆にストレスを生む、
というお話がありました。
その中で紹介されていた
コロンビア大学教授の
シーナ・アイエンガー氏の
「ジャム実験」がわかりやすかったので
その後調べたことを少しご紹介。
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人々は日々多くの選択をしており、
過剰な選択肢（の多さ）は
選択をしにくくする。
選択をしやすくするためには
過剰な選択肢に対して４つの工夫が必要だ。
【４つの工夫】
１．無意味な選択肢を取り除くこと
２．具体化することで選択肢に現実感を持たせること
３．選択肢を減らしてカテゴリ化すること
４．選択の難易度に慣れさせること
＊コロンビア大学教授シーナ・アイエンガー氏のTEDより引用
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これ、ライフオーガナイズサービスで
やっている内容とすごくリンクしています。
上記のお客様からのお尋ねは
過剰な選択肢（モノ）の多さが選択を
しにくくしている状態になっているんですね。
片付け代行ではない
ライフオーガナイズの魅力は
その状態を抜け出すお手伝いが
できることだなあと
このお話を聞いて思いました。
選べない…のは単に判断力がない、
というわけでもなさそうです。
適切なアプローチして
ストレスフリーな暮らしをしたいものですね
矛盾だらけのこの欲望をどう選択するか…
つーか、痩せる気ないよね…
今日もおつきあいいただき
ありがとうございました
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