★無意識がんばる症候群対策 | 【福岡】カフェ店主 50歳からの心に余白のある暮らし

【福岡】カフェ店主 50歳からの心に余白のある暮らし

【すっきり工房 梅野優子 ブログ】
福岡市城南区にてカフェを運営
片づけ講座、読書会も開催中
ココロ・時間・おうちの整理で
ママのくつろぎ時間をお手伝いします

おうちもオフィスもパワースポットにひらめき電球
 
思考・時間・空間の整理をサポート
イライラしない暮らしのための
寄り添うお片づけサポーター
福岡市のライフオーガナイザー®️
オフィスオーガナイザー®️梅野優子です。

 

先日書いた記事
さて、この疲労蓄積、どうしたものか…
 
で、長女(高1)に相談してみました(笑)
 
「最近、シンクにお皿たまりがちよねー。
なんか疲れてしまってお皿洗う気力が
ないんよねー。どうしたらいいかな?
なんかいいアイデアない?」と丸投げ(笑)
 
「うーんうーんお皿使った人が自分で
洗ったらいいっちゃない?」
 
ニヤリニヤリ
「いいね!そうしよう~音譜
 
で、次男(小1)は長女に洗い方を
教えてもらいながら、自分の分を
洗っていましたよイヒ
…でも…
ま、これは長続きはしないでしょう^^;
これをヒントに別の方法を思いついたので
後日、やってみたいと思いますニコニコ
うまくいったらご報告しますにひひ
 
そんな中、
新しいマヤ暦ダイヤリーを受け取りに

マヤ暦アドバイザーの方と

お話をしていたら、最近の私は

「考える」に偏りすぎて

「感じる」ことをおろそかにしてたなーと

気づきました。

(「Don't think!Feel!」は大好きなフレーズ)

先日受けたセラピーでも

似たようなアドバイスだったし、

「やるべきこと」に追われて

「やりたいこと」後回しにしてたなあ。

その「やるべきこと」も

「やりたいこと」のための

タスクだったりするから、

ついつい走り続けてしまうんですよね💦

 

「今」、私がやりたいことって何だろう…

 

・読もうと思って買ったまま

放置されてる本を読みたい

・昼寝をしたい

 

本当にささやかな願い!(笑)

 

早速、実行すると、うそのように

気分がよくなりましたニコニコ

自分の小さな願い、後回しにせずに

ちゃんと叶えてあげること、大事ですねラブラブ


いつも全力疾走!ではなく、

たまには歩いて景色を楽しむ余裕を

持ちたいものです(*^^*)

 

今日もお付き合いいただき

ありがとうございましたg

 

 

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