”ホメオパシー、、、、カビアレルギー対応するレメディについて

この記事を書いたあとに、どうも、カビが入ったようで。

 

どこにでも、います。野菜にもついてます。

 

具合が悪くなって。激しいイガイガ、大量の痰で、後鼻漏、咳込み、眠ることができない。

 

遅効性のアレルギーなので、３ヶ月近く続きます。

 

うんざりしていたので、こちらの商品を探しました。

 

あったのですが、届いてみたら、大きい錠剤のようで。

 

わたしの見てきた米粒みたいなレメディと違う。

 

ひとつではなく２４種のアレルゲンに対応してくれてる。

 

こういうホメオパシーははじめて見たので、大丈夫なのかなと思う。

 

誰かに詳しい人に　解説してほしい。

 

アイハーブでも取扱かわなくなってるし。

 

試しに１錠飲んでみた。すぐに痰もイガイガも止まって、すごい効き目だった。

 

国内の商品では　カビをもとに作られたレメディ探せない。国産がほしい。

 

 

商品の下に、詳しい解説があります。

 

ほとんどの、カビをカバーしてると思います。

 

 

 

”松葉の奇跡”

日記を読むと、松葉エキスを飲んでる頃は、体調があがってる。

 

いろいろ試しては辞める悪い癖。

 

夜中、１時、２時から４時くらいまで、痰吐きで起きてるので、元気になれない。

 

松葉茶飲んで、４時間くらいすると大量の鼻汁をかめる。

血栓を溶かす効果が大きいと、痰や鼻汁もとろとろと溶けやすく吐き出しやすく

呼吸も楽に。

 

松葉をもう一度　学ぶことに。

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸の大切さ

 

 

 

血液は常に pH7.35〜7.45 というごく狭い範囲に保たれています 

 

このバランスを守るために、腎臓や肺が休むことなく働いています 

 

特に肺は即時性の高い調整器官で 血液中の二酸化炭素（CO₂）は水と結合して炭酸となり 

血液を酸性に傾けます 

 

しかし 呼吸を深く、ゆっくり行うことでCO₂がより多く排出され 血液はアルカリ側にシフトしていきます

 

実際に、1分間あたりの呼吸数を減らす（ゆっくり呼吸する）ほど、 動脈血のpHは上昇することが確認されています つまり、

 

食事内容よりも 「呼吸パターン」 のほうが瞬時にpHへ影響を与えるのです ポイント ・吐く息を長くする：

 

CO₂排出量が増え、pHはアルカリ側へ ・深い呼吸を意識：酸素供給が高まり、脳や臓器の代謝が活性化 ・1分間の呼吸数を減らす：交感神経が落ち着き、副交感神経優位になる 

 

 

呼吸は単なる空気の出し入れではなく、 体内の酸塩基バランスを直接調整する強力なツールです 腸内環境や食事に気を遣うのと同じように 「呼吸の質」を整えることが、健康とパフォーマンスを大きく左右します

呼吸が秘訣そして笑いヨガ

 

 

 

笑いヨガ　実践記録１｜キキ三枝英彦さんというインドで15年以上精神修行をされた方のワークショップに先日参加してきた。その方は長い修行を終えて、ディバインステートという最高の悟りに達した方とのことで、カルマの浄化に一番効果があるのは「笑いヨガ」とお話しされていた。ヨガといっても1日3時間笑い続けるだけ。 笑いヨガは私も5年以上前にもやってみたことがあるのだが、その時はあまり笑いも起き…リンクnote.com

 

やってみたら、痰が詰まって鼻呼吸ができない。

でも、手を叩いていたら、すごい勢いで、痰が出てきた。

 

初めてやりました。

最近、長い呼吸困難、後鼻漏で鬱気味。

笑いヨガ、やってみようかと。