つぼ楽 あけび鍼灸院 | UMEDA's blog ウメブロ!!

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~トライアスリート梅田祐輝のブログ~


今日は朝スイム指導の後は治療院へ。
合計2セットで3時間以上隅々までメンテナンスをして頂きました。


ありがとうございます!!


そして朝スイムからなので3食全てご一緒させて頂きました。笑


トレーニングも重要ですが同じ比率でリカバリーも大切。


何事もバランスですね。


リフレッシュした身体で明日からも頑張ります!!


つぼ楽
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あけび鍼灸院
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