昨日はお疲れ様でした！！
～第一会場 掛川市西山口小学校体育館～
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、スリーメン練習
３、サーブ練習
４、レシーブ練習
５、セッター練習
６、アタック練習
７、ゲーム練習
以上
出席状況は？
コーチ ４名、
中学男子 ８人、
中学女子 ８人、
以上
でした。
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
ゲーム練習をメインに
行いました。
次回もよろしくお願いします。