昨日はお疲れ様でした！！
～会場 島田第五小学校体育館～
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、オーバーパス練習
３、アンダーパス練習
４、サーブ練習
５、アタック練習
以上
出席状況は？
コーチ ４名、
中学男子１９人、
中学女子１５人、
高校男子 １人
以上
でした。
今回はお試し体験で
小学６年生の男子が７人来てくれました。
練習が気に入ったら、
また来てくださいね！
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
サーブ練習をしました。
次回もよろしくお願いします。