昨日はお疲れ様でした！！
～焼津校 大富中学校体育館～
今回の練習内容
１、準備運動
２、オーバーパス練習
３、アンダーパス練習
４、アタックフォーム練習
以上
出席状況は？
コーチ １名、
中学男子１２人、
中学女子 ４人、
以上
でした。
今回はお試しに
焼津豊田中の1年男子の小川くんが
来てくれました。
練習が気にいったら、
また来てくださいね。
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
オーバーパスとアンダーパスの
練習をしました。
次回もよろしくお願いします。