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パン600
お菓子100
弁当700
弁当850
お酒200
1日合計2450
体重は測定せず
運動はなし
バイキング200
クロワッサンサンド400
ホットドッグ800
ビール200
定食1200
1日合計2800
運動はRUN6kmと柔術
朝マック800
スタバ250
かき氷450
カレー800
お酒とつまみ1000
1日合計3300
運動はRUN5kmと筋トレと柔術
