こんばんは

健康美人ともみです🎀


今日はてくてく歩き




天丼を食った!!


なのでさっきエアロバイクをやりました…


つかれた。

よく眠れそうです。


明日も運動するー🔥

忘れない。私の元モットー

運動したら食べる!おねがいおねがいおねがい

今日は特別!天丼からの運動!

ムキムキになるぞー!爆笑

絞るのではなくて
鍛える方向でいきます🔥💪