あなたはあなたが思っているよりもずっと
周りの人に想われている
おはようございます＾＾
あなたの存在にありがとう♡
ジャージコバ認定カウンセラー日向です。
人を大切に出来ない気がする。
他の人よりもさめている気がする。
それまで親しかった人でも、そんなに執着しないで関係を終らせることが出来る。
自分は、冷たい人間なのかな？
そんな風に思うことはありますか？
実はこれ、私のことです。
人を大切に出来ない
そう感じているのは実は
自分が大切な存在だと
愛情を注がれる存在だと
認識していないために
周りの人からの
『好き』な気持ちも
『愛している』想いも
小さく小さく見積もった
自分の『存在価値』に見合う分だけしか
認識出来ていない
気付けていない
だから、自分が周りの人に与える影響も
大したことがないと思い込んでいて
自分がその人を好きなことも
愛情を向けることも
伝えることも
相手にとっては
そんなに意味が無いこと
たいしたことじゃないと
思っているんじゃないだろうか
私は3年前まで
夫からの暴言、暴力があっても
そうされるのは、自分がダメだから
だと思っていました。
それが、行きすぎて救急搬送から警察に通報になり、強制的に別居になって、もう、明日までどう生きたら良いかわからなくなり…、
ギリギリの中で
私は、幸せになりたい！
私は、私を幸せにする！
そう覚悟して、
そのことがきっかけで、外の相談機関や、友人に初めて『助けて』と、相談するようになりました。
そこで、周りの人が、
あなたは大切な存在なんだよ！
と、言葉をかけてくれたことで
私の存在自体が大切なんだと気付くことが出来て、そこから少しずつ自分を大切にすることを意識していきました。
そして本当に最近
とっても優しく扱ってもらえたように感じた経験をして
(言葉の表現がおかしいけれど)自分の存在の存在をとっても感じて…、
それをたくさんたくさん感じたら
今まで少ししかみえていなかった、感じていなかった周りの人からの愛情が
本当は、私が思っていたよりも
ずっとずっと大きかったと
ずっとずっと注がれていたことに
気が付きました。
それに気付いたら
大切な人から注がれる愛情と同じくらい
自分が相手に向ける
『好きな』気持ちや
『愛している』想い
私の存在自体が
相手にとって大切なもの
価値のあるもの
意味のあるものなんだと
感覚として
腑に落ちたのです。
今もしも
自分は、人に冷たいのかな…？
興味がないのかな…？
そう悩んでいたら
自分の存在価値を小さく小さく思い込んでいる
そんなあなたの前提が
隠れているかもしれない
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