おはようございます✨
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ジャージコバ認定カウンセラー日向です。
私は、今まで、嫌われることがすごくこわくて。
だからどこか、好きな人に下から接するような、それに違和感を感じるのだけれど、何でかは良くわからなくて、やめたいのに、やめられないでいた。
だけど、人を好きになるって、
嫌われること、恐怖、悲しさ、寂しさも受け入れるってことだ。
そして、同時に自分も、
相手を嫌いになるかもしれないことも受け入れるってこと。
きっと、嫌われるのがこわいと思っていたのは、人間の本能みたいなもので、幼いころ、お母さんに嫌われたら、生きていけない、だから、嫌われないようにしていた感覚がどこかずっと残っていて…、
その感覚がこわいんだなって、気付いた。
そして
嫌われると
自分の価値がなくなるような
存在意味がなくなるような
そんな気がしていたけれど、
誰かに嫌われることと
自分の価値は関係ない。
ただ、その人と
あわなかっただけ
違っただけ
それだけだ。
そして、そんなこわさがあったからか、
好きになった人を、嫌いだと感じることを
どこかずっとダメだと思っていた。
認めるのがこわかった。
だけど嫌って良い
自分の感覚を大切にしてよい
自分が一番、自分を大切にしよう。
そう気付いたら
すごく苦しかったところが
重かったところが
楽になった
軽くなった。
人を好きになることは
嫌われる自分も受け入れること
嫌いになる自分も許すこと
その自分で大丈夫だと信じること
そう思った。
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