その人を知るために理解を深めるのと
障害ありきでその人を見るのは
同じようで全くの別物
大切なのは
目の前の人とコミニュケーションの中でお互いを知っていくこと
こんにちは✨
ジャージコバ認定
カウンセラーひなたです。
我が家の夫は発達障害のADHDとアスペルガー症候群の特性がある。
そして、娘達にも遺伝からその特性がいくつかあるのだけど
日々の生活の中で『発達障害はこう』とか
『発達障害は病気だから』とか
『発達障害はプロじゃないと』とか
『発達障害は』を主語として話しをきくことがあってね。
たいていその『発達障害は』の後に続くのは
誰のことでもない、その人のもつ『発達障害の人』のイメージにすぎないなぁ、と感じるんだ。
過剰に重かったり
過剰に心配だったり
過剰に監視していたり
なんとなく重苦しいのが伝わってくる感じ。
だけどね、
目の前の人と話してると全然違ったりするのだよね。
今日の朝ごはん
シャケ、胡瓜の辛味漬け、ツナ、おかか、コンブ
色んな味でそれぞれめちゃ美味しい♡
目にする物がそうやって感じるのかー、とか、
聞こえ方がそう違うんだー、とか
気付き方がそうだから話しかける時はこうした方が良いのかー、とか。
ただ自分と相手の違いを知って
お互いのことを理解して
仲が深まっていく心地よい感じ。
知らないからこそ悩むこともいっぱいあるんだけどね。
例えば、アスペルガー症候群の特性
『人の立場になりにくい、人の気持ちがわかりづらい。』
だから、私にとって傷付くことも悪気なく普通に口に出す。
悪気はないから「それ傷付くからやめて。」って言っても伝わりにくくて
『俺は平気だから』
『俺じゃないから』って、
何度も何度も言われたりするんだけど
そんな時は、『私』を主語にして
『私は嫌』
『私は傷付く』
『私は言われたくない』って私の思っていることをなるべくオブラートに『包まないように』気をつけてそのまんま伝える。
そうして相手のことも私のことも伝えあっていく。
夏の空が好きなのー、って言ったら
わざわざ綺麗に見える場所に連れて行ってくれたり
もしも何かに当てはめて
苦しくなったり
行き詰まった時は
目の前のその人と自分の中に答えがあるかもしれないねー✨
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あの人の愛情表現と
あなたの愛情表現は違う
そのどちらも『愛』
表現は違っても
前提は
『愛している』
こんにちは✨
ジャージコバ認定
カウンセラーひなたです。
旦那さんから大切にされてる気がしない
わかって貰えている気がしない
愛情を感じない
そんな時
実は、ただただあなたの愛情表現と
旦那さんの愛情表現が『違う』だけかもしれません。
＊＊＊
昨日の夜、旦那さんと喧嘩してさ
(旦那さんから夜ドラマ観ようね！って言われて旦那さんの好きなおやつを買ったりして楽しみにしてたのに旦那さんは寝ちゃって。
ただ疲れたから寝ちゃったってアタマではわかるのに、嘘つきー！！！ってムカついて
私、産後はいっつも荒れる
)
)なーんで喧嘩になるんだろうね？って
お互い大切に思ってるのにって
そんなことも話して、
ふと、『旦那さんの愛情表現って、どんなことだろう？』って思って
例えば私なら、
話しを聴くこととか
旦那さんの好きなおやつを買っていくこととか
他にも色々あるけれど、それは『私』の愛情表現で、
だけど、
それを相手も同じなんだと思い込んでいると、
相手の愛情には気がつけないこともあるかもしれないなって感じて
だから、○○くんの愛情表現ってどんなこと？ってきいてみたの。
「んー？
仕事して稼いでくること
重い荷物を持つこと
あおいちゃんが体調が悪い時に休むこと
とか
なるべく家事や育児を手伝おうとすることとか…、
まぁ、でも、何かするってこともだけど、出来てなくても、
前提として、大切に思ってる。」
って教えてくれて、
顔があつくなった。
そう、つい忘れてしまいがちだけど
旦那さんは
大切に思ってくれている
それが大前提。
自分と違う愛情表現
言葉
行動
旦那さんの男の人の愛情表現は分かりづらくて
見えなかったり感じられないことがあるとつい見失う
だけど、本当は
そこに一緒に居る時点で
もうすでに
大切に思ってくれている
んだよね。
Queenの映画を何度もみていたら
QueenのDVDやCDを買ってきてくれたのも
愛情