小さい頃から、
「人の気持ちを考えて」
「人の立場になって」
「自分がされて嫌なことは相手にしない」
と、相手の気持ちを第一に考えるように言われて育つ中で
自分が相手のことを『察する』ことが当たり前になると
無意識にでも、
『察して貰える』ことが愛情
『察して貰える』ことが大切にされている
『察して貰える』ことと自分の価値を結んで
『察してくれない』あの人が悪い
と思ってしまいやすくなるんじゃないかな？と思う。
だけれど、察して貰えないからといって、あなたの価値がないのでも、あなたのことを大切に思っていないわけではなくむしろ、大切に想っている場合もたくさんあるのだと思う。
相手に主導権をわたすのじゃなく、
愛されている
大切にされている
価値のある
私なら
あの人に伝えたいことは何だろう？
私が嬉しい、私が喜ぶ愛情表現は何だろう？
一緒にいてくれること？
頭をナデナデしてくれること？
言葉で伝えてくれること？
話しを聴いてくれること？
一緒に子供達の育児をしてくれること？
お花をくれること？
それをシンプルに伝えてみる❤️
伝えてそれを叶えてくれたら嬉しいー❤️と伝えてみる❤️
まずは自分が自分を無視しないで
ご機嫌になることに気が付いて
それを伝えてみる❤️
大切な私のために❤️
それをするの、なんだか負けたみたいで悔しいー(≧口≦)ノと思っても
その負けてみた先に(負けてるわけでもないのだけれど…😁)、優しい世界が広がっているのだ❤️
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