yoga＆pilates花音 です
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福岡市博多区吉塚1丁目39番11号UNIV吉塚302号
５月の姿勢と呼吸ヨガ
グループレッスン
姿勢と呼吸の関係って
意外とつながっているんですよ。
楽に呼吸をする方法や
姿勢との関係を分かりやすく説明してくれます。
今まで火曜日に、レッスンを行っていましたが
5月より金曜日に変更になります。
５月は、４回のレッスンを行いますので
ご都合の良い方は
いらしてくださいね。
少人数制ですので
アットホームな雰囲気でレッスンを行うことが出来ますよ。
５月10日（金）
５月17日（金）
５月24日（金）
５月31日（金）
場所：花音～かのん～吉塚教室
時間：10時～11時
レッスン料：1,000円
担当：あやインストラクター
他に下記の場所でレッスンをされていますよ。
ナチュラリズム
東市民プール
福岡市民体育館
花音～かのん～
吉塚の教室では、
ヨガ又は、ピラティスの
個人レッスン、仲良し・友達レッスンを
受け付けています。
1日3名様までの御予約になります。
一人一人のお身体と向き合うために
1レッスン：約70分～90分の時間
となっていますが、時間のご希望がありましたら、短縮・延長することも可能です。
プライベートの時間として、
ご夫婦で一緒に
お友達やお子様と一緒に
レッスンを行うことが出来ます。
健康に年を重ねていくために
適度な運動は必要です。
運動が苦手な方も
カラダが固い方も
初心者の方
中高年の女性の方や
女性特有の症状に悩まされている方
また、病気のある方や
障害の方もご相談ください。
まずは、体験からいらしてくださいね。
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