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  朝ごはん食べたらまだお腹痛くなる。
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  UCとパニック障害で日々変わる生活スタイル
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  このパイナップルケーキが美味しかった。
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  韓国の水分クリームが届いた♪
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  朝から胃もたれ。。。
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  てりやきバーガーが好き。
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  昼休憩のおひるねも大事な時間。
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  自分で自分を苦しめないようにしないと。
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  胃もたれが起きるのはいやだ。
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  パン一つでも胃もたれ。。。
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  睡眠の質でパニック発作がほとんどなくなった
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  週末はおなかを気にせずタコスを食べる
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  文章苦手でもブログは書きたい。
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  生きる事は辛いことが多いけどそれでも生きたいという気持ち
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  冬のトイレも辛いですね。。。
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  無理にポジティブに考えてみたりして気分を紛らわせてみる
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  冷凍していた豚汁が美味しかった。
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  休日はパニック発作を悪化させないように休む。
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  日光浴で太陽の力をもらった
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  水族館に行ってゆっくりしたいな。

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