3/27 トレーニング記録

最近間隔空きすぎ、、、

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
20:39　80KG/5
20:41　75KG/6
20:42　ナロー65KG/3
怪我してからずいぶん落ちたな、、、
完全に初心者な感じ。
やっぱり重くすると痛いしな、、、
見た目（筋肉量？）は変わって無いんだけど、筋力の落ち方半端ない。