いわて銀河100kmチャレンジマラソン
あと20日
今日は練習日・・・
と張り切っていたのですが、歯医者さんの日だったことを忘れていました(^_^;)
そして、今後のスケジュール的に、練習できる日は限られているので、しっかり計画を立てようと思ってカレンダーとにらめっこしてみたところ・・・
本格的に練習できるのはあと2日しかない
ということが判明しました(O_O)
もう少し練習日があるものと思い込んでいましたが、意外と少なくて少し慌てているところです(･_･;
ちなみにその2日とは・・・
5月23日(木)、27日(月)
そこでこの2日は、思いきって本番さながらのロングトレーニングにあてたいと思います！
23日:池袋から横浜までの往復(70〜80km?)
27日:本番通りに朝4:00スタートで100km(コース未定)
そうは言っても、無理をしすぎて本番に響いてしまっては元も子もないので、途中リタイアも可ということでご了承くださいm(_ _)m
それ以外の日は、なんとか時間を見つけて軽めの練習くらいはできたらと思っています☆
持久ダイエット(ウォーキング)も入れる予定で、体を壊さず体力を落とさずで、体調万全で本番に臨めるように調整して参ります(^^)/
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いわて銀河100kmチャレンジマラソン
あと20日
(練習総距離:66.25km)
こちらの大会は、岩手県の北上市がスタート・ゴールとなっています(^^)/
その北上市はなんと、同じ事務所でいつもお世話になっているシンガーソングライター、
健洋 さん
の故郷だそうです(๑>◡<๑)
そんな特別な場所で、今度こそ100kmマラソン初完走を目指して参りますので、みなさんまた応援していただけると嬉しいです(●´ω｀●)
そして、私ともども健洋さんのこともどうぞよろしくお願いします(*´꒳`*)
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本州縦断 青森〜下関 1521km フットレース
こちらは2019年の情報ですが、
来年2020年に出場予定！！！
今年はまず、出場条件である100km以上のマラソン大会での完走を目指します(｀_´)ゞ
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熊本城マラソン(42.195km)
結果:3時間50分29秒(実質タイム:3時間46分00秒)
目標タイム:3時間30分
種目順位(フルマラソン男子):1409位 / 10891人
※実質タイムは、実際にスタートラインを切ってからの記録です
沿道の方々を始め、SNSでもコメントやメッセージなどたくさんいただき、温かい応援を本当に本当にありがとうございましたm(_ _)m
残念ながら目標は達成できませんでしたが、一切の余力を残さない全て出しきったレースとなりました☆
ゆえに、現段階での真の実力がはっきりした有意義な大会となりました！
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健洋と奏かおる with 藤崎絢によるりぼーんむすび支援活動
昨年の愛媛県宇和島市吉田町でのボランティアでは、たくさん貴重な経験やステキな思い出をいただきました(●´ω｀●)
現地の方々やボランティアのみなさん、お世話になったNPO団体さんや、りぼーんむすびタオルのご支援を始め、各地から応援していただきました多くの皆様、本当にありがとうございました！！！
このボランティアは、大変多くの方々のお力添えにより、
¥84,103
もの活動資金の寄付を、みなさんからいただきましたおかげで実現することができました！
温かい温かいご支援に感謝ですm(_ _)m
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○お便り等はこちらまで
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東京都豊島区池袋2丁目64-11 平和ビル4F
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(電話:03-5944-9118)
心温まるお手紙や贈り物の数々、いつも本当に本当にありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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