熊本城マラソン(42.195km) 〜四万十の雪辱は故郷で〜
あと24日
目標タイム:3時間30分
再びひざ痛に逆戻り(>_<)
ふくちゃんがまた湿布を貼ってくれましたε-(´∀｀; )
ただ、同じ左膝ではありますが、前回とは場所も違うし、関係があるのかないのか、いろいろ謎めいています(・・?)(写真の上が今回、下が前回)
昨夜は、膝の痛みもだいぶ回復してきたということで、パワーダイエット(建設現場での力仕事)現場の日比谷駅までまた走ってみました☆
前半は、もともと痛かった部分が多少痛みましたが、途中で解消してからはスピードも乗ってきて絶好調に（≧∇≦）
ただ、信号待ちなどを繰り返すうちに、徐々に今回の場所が痛んできて、後半は大幅スローダウン・・・
途中で止まりかけたけど、なんとかゴールf^_^;
スローダウンした割には、前回(下の画像)より1分も遅れなかったので、膝以外はかなり調子が上がってきている証拠だと思います( ´ ▽ ` )
膝が痛くなかったら、きっとまた新記録だったかも!?
ちなみに、両者で消費カロリーやデータの種類が違うのは、計測モードが異なるため(前回は自転車モード)なので気にしないでくださいね^^;
それはそうと、パワーダイエットが終わる頃には、膝の痛みがかなり増してきて、歩くのも大変なほどになってしまいました(T_T)
そして謎なのが、もともと痛かった場所は全く痛まなくなったということです(O_O)
それに、痛むシチュエーションも逆で、前回は右足が軸になったときに痛みましたが、今回は左足が軸になったときに痛みます・・・
というわけで、やむなく電車を使って帰るという屈辱でした( ﾟдﾟ)
久しぶりにこの距離で電車を使いましたが、思ったより時間がかかったという印象だったので、荷物を背負って走るにはやっぱり大変な距離ではあるのかも!?
そんなこんなで、パワーダイエット自体は休める状況ではないので仕方ないとして、現場までの移動はまた狛江GO!!!(ママチャリ)リハビリに戻るか、様子を見ながら検討します・・・
実は、痛みの種類も違って、前回は神経痛のような鋭い痛み、今回は単純疲労のような鈍い痛みで傷は浅そうな気がするので、早く回復してすぐに復活できるのを祈ります(^_−)−☆
ただ、練習期間が短くて本番が刻一刻と迫るので焦りますが、焦らずにしっかり治したいと思います(｀_´)ゞ
いつも応援本当にありがとうございます(●´ω｀●)
これまでの練習総距離:43.8km
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健洋と奏かおる with 藤崎絢によるりぼーんむすび支援活動
愛媛県宇和島市吉田町でのボランティアでは、たくさん貴重な経験やステキな思い出をいただきました(●´ω｀●)
現地の方々やボランティアのみなさん、お世話になったNPO団体さんや、りぼーんむすびタオルのご支援を始め、各地から応援していただきました多くの皆様、本当にありがとうございました！！！
今回のボランティアは、大変多くの方々のお力添えにより、
¥84,103
もの活動資金の寄付を、みなさんからいただきましたおかげで実現することができました！
温かい温かいご支援に感謝ですm(_ _)m
いっしょに愛媛に行ってくださった、健洋さんと藤崎絢さんのSNS情報↓
・健洋 さん
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・藤崎絢 さん
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りぼーんむすびタオル & LBS5周年記念トートバック
たくさんのご支援を本当にありがとうございました(●´ω｀●)
そんなみなさんのご協力に感謝の気持ちを込めまして、ママチャリの狛江GO!!!とふくちゃんといっしょに、
みなさんの元へ直接グッズをお届け♪
おかげさまで、私からのご購入・ご予約だけで、タオルとトートバックを合わせて、
38個
宮城:2
東京:13
岐阜:1
大阪:1
兵庫:4
福岡:8
熊本:9
うち37個お届け完了(タオル:21個、トートバック:16個)
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○お便り等はこちらまで
〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目64-11 平和ビル4F
LBS@MUSIC芸能・音楽事務所
奏かおる 宛
(電話:03-5944-9118)
心温まるお手紙や贈り物の数々、いつも本当に本当にありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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