定期的にゆるい断食をしたり、ハードな筋トレをしたり、めちゃくちゃ歩いたり。
そんな事をしていたらなんと！
13キロ痩せました〜！！！やったー！！！(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
しかし、まだまだ道のりは遠いのです…
この前この感動を知り合いに伝えました。
その時の会話が
『俺、ちょっと頑張ってピークの時から13キロ痩せたんですよー！』
「んー。そんなに変わったかなぁ？？？」
くそー！！！後20キロ痩せてやるー！！！！！
筋トレ後には30分以内にプロテイン！！以上西川健介でした！！
最近次の公演の為にダイエットをしている新人の西川です。