筋トレ! | ULPS日記(改)

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演劇集団ULPSの公演情報や稽古日記、役者の呟き等を綴っていきます。

最近次の公演の為にダイエットをしている新人の西川です。

定期的にゆるい断食をしたり、ハードな筋トレをしたり、めちゃくちゃ歩いたり。

そんな事をしていたらなんと!


13キロ痩せました〜!!!やったー!!!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

しかし、まだまだ道のりは遠いのです…
この前この感動を知り合いに伝えました。
その時の会話が

『俺、ちょっと頑張ってピークの時から13キロ痩せたんですよー!』

「んー。そんなに変わったかなぁ???」




くそー!!!後20キロ痩せてやるー!!!!!

筋トレ後には30分以内にプロテイン!!以上西川健介でした!!