ALOHAハイビスカス

身体も心も
ついでに家計もスッキリ!!
お金の管理に強いヘルスプラン二ングトレーナー
かっきーですやしの木

 


今日は1週間後からヘルスプランニングを開始される

DiVAさんの開始前面談がありました

今回は3人でのフォロー体制
(今日はトレーナーがひとりいなかったんですけどね)
 
お客様の希望があれば
このような体制を組むこともできます
 
世に出ている体に関するプログラムで
ここまで毎日いつでもフォローがあるのは
かなり珍しいのではないかと思います

しかも4週間のプログラムの間には
段階に合わせた疑問や不安を解消するために 
3回の面談が組まれています

 

ほぼ週1でお会いします(笑) 

それ以外にも
ヘルスプランニングのことに限らず
日々あった事柄を
何でも書きこめるように
LINEグループがあります

 

食事を変えると言っても 
食事以外のことが原因で 
不規則になったり

暴飲暴食になったり

ということが少なくありません 

 

どんな状態のときも
心をフラットにできるよう
また

ヘルスプランニング終了後に 

どのようにしたら食事に影響させないか 

ということまで

4週間で経験していただくんです 

 

なので

いわゆるげろげろとかおえおえとか 

自分のどろどろを見なければいけない状態が

ほぼ発生します 

 

それをしっかり見て掘り下げていかないと 

変化を維持するのは難しいから 
 

そのためにトレーナーがサポートをします


多くのダイエッターがリバウンドするのは

心の問題も大きいのです 

 


昨年デニムがウエスト76だった私が
今73のデニムをはくと
こんなになるのですよ爆笑

 

ヘルスプランナーのかっきーでした虹
 
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