ALOHA
身体も心も
ついでに家計もスッキリ！！
お金の管理に強いヘルスプラン二ングトレーナー
かっきーです
週末は予定をキャンセルして
自宅付近で過ごしていました
平日にかなり神経を張りつめていたので
自分のケアをしないと持たないな、と思ったので
自分の心のままに
やりたいことをやりながら（笑）
土曜日は何をしていたかと言うと
お部屋の掃除
普段見て見ぬふりをしていた（笑）お部屋の隅とか
家具の隙間とか
徹底してきれいにして
拭いた瞬間に髪の毛が落ちてて
き～～～っ
てなるのを繰り返しｗ
てなるのを繰り返しｗそれでもなかなか手が付けられないところを
拭き拭きして
あ～～うれしいな～
（台所の換気扇は定期的に掃除しているという
ちょっと変わった基準は持っているのですよ）
このところ2日続けておうちでゆっくり、ということがほとんどなかったので
今日できなくてもいっか
という余裕は
という余裕は自分を豊かにしてくれました
そしたらお昼ご飯も実に丁寧に作れるし（笑）
（子供が家にいるので自宅にいるときは食事は必須）
少しずつやることの時間を早めて
夜のんびりできたり
朝もゆっくり寝られる～
なんて思ったら
夜遅いメッセージへの返信も
感謝をもって返答できたり
「なんだか人間らしい生活してるな～」
とか思っちゃいました（笑）
じつは日曜に
由比ヶ浜でサザンオールスターズ関係のイベントがあって
海にも行きたいしサザンのイベントいいな～行きたいな～とか
思ったりしてたんですが
やりたいこともあって
ここでゲキ混みの海に行くと次のお休みまでもたないな～と思って
日曜日もおうちの近所でのんびりしました
こんな写真とか撮りながら
せっかく時間がとれたので
今年残りの4か月でどうなりたい、なにがやりたい、を
考えてみました
最近ちょこちょこと人に話すことがあった
ひとつの「やりたいこと」がはっきり見えて
それに向かってさっそく行動を起こしました
そして
内観が必要な時期に来ているので
内観をしなきゃな～と思っていたら
石原聖子さんのライブ配信で
内観のやり方（内観をするときの考え方）を
ちょうど配信していて
今までピンとこなかったところが
ものすごい腑に落ちて
普段その時間は
事務仕事を一生懸命やっていて
ライブ配信も突然「やっています」て流れてきても
見られないことがほとんどなんです
それが今日は
やらなきゃいけないことも終わっていて
落ち着いてメモを取りながら観ることができて
あ～人間らしい生活だ～（２度目）
と思いました（笑）
来年の今頃はどういう生活をしていたい、とか
3年後は、5年後は、というところが
今はまだリアリティがないということもわかったので
そのあたりも近日中にしっかりと出したいと思います
目指す道を定めるのは大切
でももし違うなって思ったら
道を変えればいいだけ
ヘルスプランナーのかっきーでした
MAHALO
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