①全身の関節軸が解剖学的に整合性がとれ
関節可動域が最大限で運動機能が高い状態にある
②①にともない毛細血管力のが向上し
全身の細胞への血流が良好である
③皮膚の肌理(きめ)が細かく滑らかに整い
バリア機能と新陳代謝が高く爪や髪も美しい
④自律神経のバランスが整い
内分泌系や免疫系の生理機能が良好である
⑤精神が充実し創造的である
私が四半世紀余りにわたる看護師人生で
自分が望む健康の定義である
この状態の維持・増進・回復・再生
これらを探究し続けてきた
病気は医療が進歩しても増え続けている
自分が望む健康は普遍的ゆえぶれないし
増え続けたりしない
この健康のはじめの一歩が
全身の関節軸が
解剖学的に整合性がとれていることである
その鍵が手首から肘までの前腕に
捻れがないことである
手首の腱、靭帯の癒着が
全身の関節軸を支配しており
人体造形も機能も決まる