こんにちは。
さとう式セルフケアマスターのYukikoです。
いつもありがとうございます。
最近ね、人の視線があんまり気にならなくなってきた、と思います。
これってわたしからするとすんごい変化なんですけど。
わたしはほんとにずっとずっと人の視線が気になりまくってて
なにしろ自分の状態も悪いもんだから
それを見られるということが
そもそも嫌で嫌でしかたなくて
世の人たちは基本的にそんなに他人に興味がないものだって
理屈では、頭ではわかっていたとしても
人目に触れる
それが心底苦痛だったわけで。
正直なところ、
家から出たくない
誰にも会いたくない
一日中寝ていたい
そう思う日もよくありました。
わりと最近まで。
でも、そうしようと思えばできてしまうけど
なんやかんや友人たちが遊んでくれるので
そのときにはなんとか、
今よりはいい状態になっていますように、と
祈って願って日々を過ごす、みたいなこともありました。
仕事よりも遊びのほうが
ある意味で苦痛、というか緊張というか
都会に行くことが多いということもあって
人目というのは特に意識してしまっていたんですよね。
でもね、最近なんか変わってきたなと思うんです。
状態がすごくよくなった？
いいえ、そういうわけではありません。
たぶんね、あんまり大きくは変わってないと思います。
わたしの体感ではなく、見た目的な意味で。
今もね、視線感じるなあってこと、ちょいちょいあるんですよ。
なぜなら、わたしはマスクをしていたとしても
アトピーであるということが
おそらくはすぐにわかる状態なので。
やはり首元かなあ。
わかんないですけど。
もしかしたらぜんぜんべつのことが
その人の目に入ってるかもしれませんが。
そのね、「わかんないんですけど」っていうのが
わたしにとってすっごく大きな変化なんです、実は。
こないだもね、
自分としてはぜんぜん心地よくて
髪短くてすっきりしてるし
（どうやらこれ、わたしにとってはとても大事なことみたい）
クリップアップもしてるし
服もサンダルもお気に入りだし
美脚テーピングもばっちり、という状態。
でもまわりの目を気にするというのは
もうほとんど癖みたいなものなので
なんかたまに見られる気がするな～とふと思うときがあって。
そういうとき、まず最優先にちょっとだけ確認するのが眉毛なんです。
なぜなら、わたしは抜きすぎているため眉毛がほとんどないので
化粧はほぼしませんが眉毛だけは描いてるんですよね。
最低限、それだけはしないと外に出られない笑
盗難被害に遭ったときも、
それ最優先で妹に借りましたし、速攻で買いにいったくらいです笑
なので、なんかの拍子にこすれてしまったりして
消えているとなれば、そりゃ道行く人も見ますわなと。
だけどそのとき、たまたますぐお手洗いに行くときだったので
鏡で確認しましたけどそこは問題なし。
で、そこから視線が下がっていって、
ああ、これかなあと首元が目に入ったわけです。
ちょーっとね、引っ搔いた自覚もあったので。
だけど改めてそこで確認したとき思ったんです。
そこまでひどいか？
と。
いうほどじゃなくない？
とも。
これ、ほんっっっとにわたしとしては
めちゃめちゃすごい変化なんです。
おそらく、状態がそこまで様変わりしているわけではない、
つまり見た目としても、
他人から見たら、前も今も変わらないくらいかもしれない。
だけど、わたしの見る目というか
わたし自身が思うことが様変わりしたんです。
鏡なんて一瞬見ただけで目をそらしていたわたしが
できるなら見たくないと思っていたわたしが。
たいしたことないじゃん。
悪くないじゃん。
そんなふうに、自分自身で思えるようになるなんて。
一年前からすると、本当にすごい変化だと思います。
一年前は、ちょうどセルフケアマスター養成講座の
３回目を受けたくらいの時期かな。
そこから毎日毎日コツコツとセルフケアをやってきて
ちゃんとゴール設定をして、それも日々コツコツやってきて。
ファシアリーディングも、
ちゃんとリーディングしよう、ってことはあんまりしてないけど
講座を受けて知ったことで
ちゃんと自分自身からのメッセージを受け取ることができるようになってきてる。
ほんとに、さとう式に出会えてよかったなあ。
これからの変化も、楽しみでしかたないもんね。