こんにちは
山崎うきです
子どもと過ごす毎日。
独身時代と比べて
妊娠前と比べて
-時間に自由がない
-自分の時間がない
-行くのに躊躇する場所が増える
-荷物が多い
-周囲に迷惑にならないか気をつかう
あげればもっともっと
制限がかかったり
なくなったもの
(なくなったようにみえるもの)
億劫になったもの
が、浮かびやすいのも事実。
自分に余裕がないと
となりの芝生ばかりを見てしまう....
でも
命を授かったこと
無事に生まれてきたこと
ここまで育ってくれたこと
元気に走り回れること
笑いあえる時間を共有できること
泣いてる姿をみれること
寝顔が愛おしいと思えること
抱っこと泣きながら要求されること
重たいと思いながら抱っこする時間
日常の色んなことが
当たり前だけど
当たり前ではない。
これって忙しい日常では
忘れてしまいますが
でも
ふとしたときに
当たり前じゃないこと
を感じて
今の幸せを
しっかり噛みしめる時間って
大切だと思います😊
張りつめて頑張ってるママの毎日に
ちょっとでも余裕を作り
笑顔で幸せだぁって
ただただ想う時間を作る
そんなことを考えながら
産後ケアを広めていきたいと思ってます✨
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士@高知
理学療法士
山崎うき（UKI）
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