こんにちは
山崎うき です
今日は
一般社団法人体力メンテナンス協会
南支部のスキルアップ講座でした♪
コロナウイルスの影響で
ズーム開催とし
リアル時間では
６名のインストラクターと
学びの時間を共有しました✨
南支部は
中国地方・九州地方・四国地方・沖縄
インドネシアまで
広範囲をしめているため
会うといっても
毎度毎度、久しぶり
となってしまいます
それでも
同じ志をもって日々進んでいる私たちは
いつ会っても久しぶり感はなく
新しいインストラクターが誕生し
初めまして♪となっても
スッと仲間入り😊
今日はインストラクターが
それぞれ行っているレッスン内容や知識を
共有しました
そうすることで
レッスンの幅が広がり
よりよいサービスを多くのかたに
提供できます✨
しかし、それより！
といっても過言でもないもの
この時間の収穫✨
終始笑顔で
めちゃくちゃ笑いました♪
ほんとーに面白くて
楽しくて♪楽しくて♪笑
とにかく
笑いました♪笑
考えてみれば
レッスンが少なくなった今月は
こんなに声だして
ずっと笑ってる時間が
あんまりなかったような....
だからか
めちゃくちゃスッキリ✨
改めて
笑顔の大事さを実感(^^)
私は産後
腹の底から笑う感覚を忘れていました
それに気づいたのも
ふとあるときに、
腹の底から笑ったときでした
自分が大声だして
腹の底から
心の底から
笑ってないかも？
と思った方は
笑いましょうーーー✨✨
お笑い番組でも何でもOK👌
もし
一人で笑える自信なかったら
お近くのレッスンに行ってみてください♪
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士@高知
理学療法士
山崎うき（UKI）
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