仕事も恋も欲張りに叶える♡
手帳術コーチの大門久恵です。
「これを言ったら嫌がられるんじゃ…」
「彼に言いたいことあるけど嫌われそう…」
そんな風に思うことありますよね。
分かります🥺
だけど、そう思うということは
あなた自身が
本音を含め、意見を相手から言われた時に
“被害者”という立ち位置を
役柄として選んでいるからです。
(これは恋愛においてもそれ以外の場面でも)
被害者って書くと
ちょっと言葉が強めかもだけど
言われた時に
この人わたしのこと嫌いなんだ
この人に傷つけられた
こんな風に思っているということ。
あなたにとって
本音を伝え合うとか
意見を出し合うって
どんな位置付けですか？
わたしはね、
ダメージを食う
傷つく
ってなってたんです。
相手が何かを言ってくる
＝
叱られている
わたしが悪い
になっていたんですよね。
だからいつだって
はいはい、すいませんでした。
わたしが悪いんでしょ。
そう思ってました。
逆ギレしてるし！かわいくない🤣
ずっと人の立ち位置には
上下があり
正解・不正解がある
と思っていました…😑
なんでそんなこと言うの？
わたしが嫌いなの？
寄ってたかってわたしが悪いみたいに…
いつもみんなや周りのことを考えてるのに
こっちだって言いたいことあっても気を遣って我慢してるのに
こんな風に思ってました笑
寄ってたかってないし、特に最後の！！😂
頼んでないのにっていう😂
被害者の位置に入った途端
何が生まれるかって
加害者の人が必要になる
んですよね。
だからね、常にわたしの周りは
敵だらけ
わたしを攻撃してくる人
って感じでした。
いつも必死に武装して
自分を守って
何かを言われたら
攻撃だと認識して
また自分の殻を厚くする…
そんなことを繰り返してたんです。
これはツラい〜。
で、これ今は
こんな風に思わないんですよね。
わたしの場合は、入院して
自分と向き合っていた時に
お父さんとの過去と向き合うタイミング
がありまして。
うちの父はかなり厳しく
機嫌が良い時と悪い時の差
がすんごかったんです😱
昭和の親父って感じ…？(知らないけど笑)
だから、しょっちゅう
何かを注意されたり
怒られたりしてたんですよね。
でね、それを1つ1つ辿って
振り返っていったら
父は意味なく怒っていたのではなく
必要だから怒ってたんだ
ということが分かって💡
(冷静に考えるとそうなんだけど、その時はただの八つ当たりかと思っていたwそういう時もあったかもだけど)
わたしが恥ずかしい思いをしないように
わたしが周りの人から愛されるように
わたしが何事もなく平和に暮らせるように
そんな思いがこもってたんだ…！！
と気付いた時は号泣…
とまではいかなかったけど🤣←
泣きました😭
(ひたすらひたすらひたすら！！お父さんの悪口をノートに書きまくった後だけどね笑)
他人から何かを言われた時に
わたしが悪い
そう繋げていた根本の部分はここでした。
同級生から急に無視された時に
無意識にごめんね😭
って言って更に怒らせてたw
わたしが両親にとって出来損ないだからこんなに怒られるんだ
そう思ってたんだけど
蓋を開けてみたら全部愛だったんです。
そう気付いてからは、わたしにとって
伝える
意見を言い合う
これらは
その人の愛情表現
となりました☺️
だから、そのタイミングになったら
心の中で
愛情表現きたー！💓
とつぶやいてます笑
わたしも愛情表現だし
相手も愛情表現😊
愛が飛び交う世界💓笑
もし、このブログを読んで
わたしも言ったら嫌われるって思ってる∑(ﾟДﾟ)
という方がいたら
自分が言われた時にどんな気持ちになるか？
批判されてる？
悲しい？
怒られてると感じる？
ぜひチェックしてみてください♡
そしていらないならポイして
どんな世界を選びたいか？
決め直してみてくださいね〜☺️
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