皆さま、おはようございます
金曜のスッキリ晴れた空です
人は食べたものでできている。
耳にした事がある方もいらっしゃるんではないでしょうか？
初めて聞くという方も、健康的な観点からいわれていることがほとんどなのですが、私はカラダももちろん、食べたものの影響は大きいと思っていますし、自分で体感しているので、かなり自信を持って言えます。
それに加えて、思考ももちろん変わりますし、波動も変わると最近思っています。
もし、今の自分ではなくもっと理想があるのなら、食べるものから少し、自分のことを考えたもの、値段や広告に惑わされるのではなく、
自分のチカラになってくれるものなのか？
カラダが欲しているものなのか？
と考えてほしいです。
そして、チカラと聞くと栄養があればよいと考えがちですが、
カラダは自然でできたものの方がチカラが何倍も違いますし、今の季節だからこそ食べれる旬のパワーはとても強力です。
そういったものを摂ることで、カラダとココロがワンランクアップできるのではないか。そう思います。
そうすると、目の前の現実も少しづつ変わっていき、自分を好きになれると信じています。
では、素敵な一日をお過ごしください
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みなさんの健康はオーダーメイドです。
巷の情報、友達や家族が試してよかった健康にまつわる知識
などが、自分に合うとは限りません！
顔が一人一人違うように、体質もそれぞれです。
これから必要になってくるのは、
健康の知識以前に、
自分を知ることです。
自分の体質や自身を知ることができたら、
人生の宝を手にしたのと同じくらいの価値があると
私は思ってます。
最終的に、自分を守ってくれ、救ってくれるのは、
誰でもなく自分自身なのです。
自分を大切にし、自分のことをもっと知ってみましょう！
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