健康のために

職場はピリピリムード。
プライベートでは温和でいたい私。
でも、周りとは不協和音が。
なんだかなー。
本来は楽観的で、悩みなんてあんまり無いタイプだったんだけど、どうしちゃったんだろ、私。
時間が解決してくれるかなあ。


明日は人間ドック。
昨年から、父の亡くなった病院で受けています。
とても良い病院で、先生もスタッフの方もみんなとても良くして下さったから、もし自分に何か悪いところがあってもこの病院で診てもらいたいわと思い…敢えて父の亡くなった病院を選びました。



妹が、健康のためにヨーグルティアを誕生日プレゼントに選んでくれました。






普通のヨーグルト、豆乳ヨーグルト、生クリームヨーグルト、甘酒などなどが自分で作れるヨーグルティア。

早速、R-1ヨーグルトを種菌にして作ってみました。

シンプル操作で簡単にR-1ヨーグルトが量産出来ました。

市販のヨーグルトみたいに、いやそれより美味しく出来ました。

丈夫な体作りの強い味方になってくれそう。

妹よ、ありがとうー！

カフェ バンライケン

昨日は誕生日。
彼が来てくれて、のんびり近場をウロウロしました。

父のお墓参りをしたり。
彼は本当に私の父のことが好きだったので、よくお墓参りをしてくれます。



ランチは、母の友人が教えてくれたカフェ バンライケン。


彼はオムライス、私はベーグルサラダボウル。

オムライスは十六穀米にふわふわ卵、なんとも美味しいトマトソース。サラダにはコーンドレッシング。

ベーグルはクリームチーズがサンドされ、サラダの生ハムはスモークハムにもチェンジ出来ます。サラダのドレッシングは…なんだろ、オムライスとは違いました。こちらのサラダにはひよこ豆とかも入っていて、メインによって、それに合うサラダになっている。

本当は写真禁止だったみたいだけど、気付かなくて撮ってしまったのが上の写真…。地元を活気づけたい気持ちがはやり…ごめんなさい…。

彼はデザートにミディアムチーズケーキにストロングのコーヒー、私は自家製ジンジャーエール。

いずれもめちゃウマー。
自家焙煎のコーヒーに拘っているお店なんだけど、自家製ジンジャーエールも抜群に美味しいです。
ミディアムチーズケーキは濃厚なのに軽く、かかっているさっぱり目のクリームも美味。

ランチメニューと一緒にドリンクを頼むと300円引きになったり、コーヒーのおかわりは200円引きだったり(しかも、毎回挽くから違う種類のコーヒーに変えるのも可)、リーズナブルでこりゃ通えるわ～。


二回目だったんだけど、二回ともランチは満席。
近所の私でさえ全く知らなかったくらいの地味な場所にあるにも関わらず、満席とはやはりリピーターが多いと思われる。

このままここで続けて頂きたい！つくばへ移転とかしないで、カフェの少ないこの場所で是非ー！


地元には美味しいお店皆無と思っていたんですが、結構あるみたいで嬉しい。
野菜ソムリエの知人曰く、まだまだ沢山あるから教えてあげたい！らしい。
あとは素敵なお洋服屋さんでも出来れば文句ないのになー。

シャーペイシャツ(アーツ&サイエンス)

彼が、誕生日プレゼントにとアーツ&サイエンスのシャーペイシャツを買ってくれました！



久々にアーツの服を入手出来たわ～
幸せ。

ペールグレーということになっているけど、実物はほとんどホワイト。
でもやっぱりグレーがかっているから、うっすら青みが感じられる…。

という絶妙なアーツ節。




シャーペイっていうのは↓こういう犬。


(画像お借りしました)

可愛すぎないか、お前！



まさにそのまんまなシャツですね。
ギャザーの入り方、ライン、生地、凝ってます。



が、今回はボタンがいくつかほつれてました。
どうした、アーツ。
どうした、ソニアさん。
自分で付け直しましたが…。
アーツ&サイエンス大好きなので、心配。

お金持ちな年に少しずつ買い足したいので、末永く頑張って頂きたいブランドです。


大事に大事に着ます～。