椎間板ヘルニア

しばらく前から腰痛が酷く、編み物、縫い物をするから仕方なしと思い騙し騙し(ストレッチしてみたりプールでウォーキングしてみたり)過ごしていたのですが…


今朝は朝から痛みが強く、座っているのもしんどかったので、会社を早退し、駆け込み寺の「取手カイロプラクティックセンター HERO接骨院」へ。



椎間板ヘルニアになっていました。
これは、お初…。

レベルはミドル。

10回ほど通えば治るそうです。
軽い人は3回ほど、重症だと20回ほどかかるらしい。


こちらの先生、ゴッドハンドでして、1回目でかなり楽になります。
今日もだいぶ違う。施術後の着替えが楽になっていてびっくりしました。
さすがに、体勢によってはまだまだかなり痛いけれど。

バキバキ！とかグキ！とかグイーっと捻るとか…マッサージみたいなことはしなくて、「え？これで治るの？」みたいな調整なんだけれど、治るという。
すごく不思議。

あちこち行くより早い、というのが我が家の結論です。

キムチ(麻布第一物産)

勤務地近くに美味しいキムチ屋さんがあると聞いて行って来ました。


麻布第一物産

基本の白菜キムチ、カクテキ、チャンジャを購入。
旨味ー！絶品。
もうスーパーのキムチは食べられない。

店員さんオススメは、納豆にキムチを混ぜて半日熟成させ、乳酸菌たっぷりになったものを夜に食べる。
すると、腸内環境が良くなるんだって。

早速、いま熟成させています。

夜は豚キムチ。
明日はその残りでキムチ鍋。

チャンジャ、すごく美味しいです。
次回はオイキムチとイカソーメンあたり行ってみたいと思います。

通販も出来ますよ。

かたちの服

「かたちの服」というソーイング本を買いました。

日暮里繊維街で買った生地の中に、どう使うか悩んでもて余しているものがありまして…。

この本は、原型に基づいてデザインされている服ではなく、丸とか四角といった形を元に体が入って初めて完成されるようなデザインの服が掲載されています。
生地によっても表情が変わること前提のデザイン。
懐の深さを感じます。
使い勝手良さそう～。

しかも、縫い方はシンプルだから私にも作れそう…。








シンプルだけれどちょっと個性的。
こういう、ちょっと変わったところのある服が好きです。

編み物の合間に縫いましょ。