ハンバーグ作る

寒い。

朝また風の影響でストーブの火が消える。不完全燃焼で家中灯油臭くなる。orz

寒いけど換気するしかない。

臭いが消えるまで１日以上必要だな。

火を“微小”にしてるのが要因なんだけど・・・ちょこっとメモリ上げて火を強くする。

☆

ハンバーグを作って食べた。

挽き肉３００ｇに玉ねぎやパン粉や調味料を合わせ総量５００ｇになった。

１食分は半分にして焼く。

和風ソース作ってトッピングはチェダーチーズにした。

ウマウマ♪

パン粉を少なめにしたのが良かったかな。必要以上に柔らかくならないし崩れ難い。

ここ最近では一番いい出来だった。ｗ

☆

北海道は日曜日だけ暖かくなりそう。

では　

冷凍プレーンコロッケ

赤飯３合一人では多い！！ｗｗｗｗｗｗ

一部冷凍保存にした。２食分ぐらい。

病院から帰ってきて赤飯・お吸い物・コロッケ・野菜サラダで昼飯とする。

コロッケ揚げたついでにフレンチフライポテトも揚げる。

あまり揚げ過ぎないほうがマクド的になるなぁ。１８０度で２分ぐらいでオケ。

シンプルに塩コショウがウマウマ♪

晩ご飯はハンバーグ作るつもり。

ひき肉が３００ｇだからたぶん総量６００ｇ近くになる。ｗ

ちょっといつもと変えて煮込みハンバーグもいいなぁ

中にチーズ入れるとか・・・

☆

病院で久しぶりに心電図をとる。

計測中胸の吸盤３つが一度にポロリと取れた。ｗｗｗ

それでもギリギリ計測できたみたい。

大体問題無いようだ。詳しくは次回先生から聞くことになる。

☆

最近の夢は

大雪で家がボロボロになる。それでも（このぐらい大丈夫♪）と淡々と修理する夢。

（雪が降っていない今のうちに！）

至って平静なんだよね。ｗ

良いことが起きない夢のほうがかえって落ち着けるのか？？？

うまくいく夢だと逆に怖い希ガス。。。後で何か起きそう。

これでいいのだ。

では　

小豆の赤飯

先ずは小豆を煮て柔らかくする。

米の計量カップ半分の小豆と計量カップ３杯の水。

これを時短するため圧力鍋で煮る。

圧力弁が落ちたら少し冷まして小豆と湯を分け置く。ボウルとざるが便利。♪

煮てる間に米２合もち米１合を洗って用意。

圧力鍋に米を入れる。煮た湯を米を炊く水量分量って入れる。足りない分は加水。

小豆を入れ塩を少々投入。米を２０～３０分うるかす！！ｗ

あとは普通に炊飯。

完成。

黒ゴマと塩を振り食べてみる。

・・・まぁまぁ　米の柔らかさとねばりが足りない。小豆は柔らかさ＆量ばっちり。

次回は米１合もち米２合でやってみよう。

これでイメージ通りになるハズ。。。炊く前に１時間ぐらい置くほうが確実だな。

スキレットで王将の冷凍餃子を焼く。

パリパリに仕上がってウマウマ♪

パンも作ってみた。水の代わりに牛乳にする。

まだ食べてない。

☆

体が冷えてる。今日は日中気温が上がって穏やかだったのに。

風呂に入ったほうがいいか。。。

では　

チャリの冬タイヤ

男の看護士さんが自転車の冬用タイヤをネットで探した結果

「値段高くて諦めました。」だそうだ。

「スパイクタイヤは2万近くて手が出ない。自分乗ってるのはママチャリ系だし」

「通勤途中で2台ほど走ってるのをいつも見かけるんだけどMTB系の人たちなんですよね・・・」

（ママチャリに冬タイヤはオーバースペック。そこまでする必要があるのか？）といったところ。

タイヤのほうが高くなるのは如何なものか。ｗｗｗ

若いけど子持ちのお父さん。そんな余裕はないみたいだ。

「やっぱり冬道は危ないし」

看護士のお父さんが怪我するわけにもいかないのだ。

キケンなのはフロントタイヤから滑って転倒なんだよね。

ukabは草＆見えない段差でフロントが滑って受身出来る余裕もなく骨折してるからなぁｗｗｗ(^^ゞ

雪道を一般タイヤで走るのは危険度MAXだし。

あと3ヶ月待てばチャリで走れるようになるからそんなに焦る必要は無い。

暖かくして通勤したほうがいいな。♪

☆

帰りにヨーカドーで“ミニ天丼”（約300円）を買う。ちょうどいいかも。♪

“プチエクレア６個入”に手を出す。

エクレア何年ぶり？？？　5年以上確実に食ってない。ｗｗｗ

ミスドなんて1５年以上食べてないし。もちろんポンデリングも名前を知ってるだけ。ｗ

スシローも店舗横をチャリで通過するけど入ったことがない。。。

『食べたことない』だらけ。

まそのうち

では　

靴紐チェンジ

ガルモント　トレッキングシューズの靴紐がDリングで擦れて弱くなっていた。

まだ持ちそうだったが（切れるのは何時だ？）とハラハラしながら歩くのは精神衛生上いくない。

思い切って交換することにした。

前から交換用靴紐をリュックに入れていつ切れてもいいようにしていたが。。。やめた。ｗｗｗ

交換完了。

あぁ～スッキリ♪

片方はまだボソボソもなく問題ない。靴箱に保管しておこう。

とは言っても最近はモンベルスノーブーツの“アスペンブーツ”ばかり履いてる。ｗ

軽い・暖かい・グリップがいいの3拍子♪

底面のアイスグリッパーは優秀。

なんだけど・・・スタッドレスタイヤのようなギザギザサイプに雪が詰まってビルのフロアを歩くと足跡がスゴいことになる！！　ｗｗｗ

極力入り口でつま先ガンガンして雪を落とさないといけない。そこが玉に瑕。(^^ゞ

それ以外は無問題。♪

☆

今日は炒飯を作ってみた。

玉ねぎ・焼き豚・ニンジン・長ネギ・卵・・・余っていたピーマンも入れる。ｗ

にんにく・ごま油を効かせる。醤油は少な目。

ちょっと味が薄めだった。岩塩を軽く振る。

オケ。ウマウマ♪

今日は血圧が正常値だ。

逆にふわふわでヘンな感じがする。ｗｗｗ

では　

豚丼

朝昼飯はバター納豆ご飯？ｗ　と味噌汁。

間食でパン耳＆ブルーベリージャム。

晩ご飯は

豚肉スライスと玉ねぎで豚丼を作る。

ウマウマ♪

以上。

☆

学生時代に買った古いリュックのウラオモテ全部きれいにして防水スプレーでもしようかと考えてる。

底がスエードなんだよね。

今のままでは全体的に雨に弱い。

裏側（内部）からシームシーラー・シームテープで防水性能を上げたい。

のんびり春ぐらいまでに何とかしたい。ｗ

古いものを修理してでも長く使いたい。

直ぐ捨てるのはあまりしたくない。

自分が選んで使ったものを簡単に捨てるのは自分の選定眼や費やした時間・生き方を自ら否定してるように感じて我慢ならん。

いいモノを購入し大切にすることは今まで生きてきた自分を肯定することだと思ってる。

タモリもそうだな。ｗｗｗｗｗｗ

断捨離・ミニマリストとか流行ってるけどukabはその対岸にいるな。ｗ

まったく意味がわからん。

断捨離を見てて（自らを否定しまくってるなぁ　そんなにダメ人間だったのか？）と・・・

直ぐ捨てるものは徹底して安く済ませ残すものは良い品を少し背伸びしてでも買うようにしてる。

親からは「お前は極端過ぎる！」と言われるが　突き詰めて考えて結局そうなった。ｗ

『まだまだ甘い！』　と思ってる。ｗｗｗ

TPOをよぉ～～く考えてモノを選ぶのだ。

では　

米を買う

いつも通り病院行ったがいつも通り。

血液の状態も問題なし。ちょっと血圧が高いぐらい。

家の周りの雪が少し多い。

道路の除雪があまり進んでいないようで苦情が市に入っているようだ。

担当者がＴＶで「～ご理解を～」と弁明してたな。

言わないと気が済まない人が結構いるんだよ。

☆

帰りにセコマで米５Ｋｇを買う。惣菜や弁当も。

重い。ｗｗｗｗｗｗ

だがモンベル　ガレナパック３０の性能が良いせいか楽に担げる。

そして楽々全部入ってまだまだ余裕。２５でもよかったような・・・

大は小を兼ねるからまぁいいか。ｗ

米ともち米を混ぜてぼたもちでも作ってみたい。あと小豆を使った標準的な赤飯とか。ｗｗｗ

食紅を入れすぎないように。。。

☆

最近の夢はバイクや車に乗って運転する夢ばかり。

相当溜まってるなぁ　ｗｗｗｗｗｗ

道に必ずトラップみたいのが待ち構えてる。ばあちゃんが道路整備に反対してて土地を売らず

通行するには一々説明と了解を得て私有地を通過しないといけないとか・・・(~_~;)

曲がりくねった道を行くといつの間にか直接人の家の中に繋がっていたり！！

道は恐ろしい。

バイクで走っていたのにいつの間にかクルマに変わっていたり・・・

いや夢だから。

では　

ケムリクサ第3話見返し

島を脱出し新たな地に向かう。

ミドリさんのパワーは凄いなぁ　

みんな水をがぶがぶ飲んでしばらく動ける体なんだな。植物体質？ｗ

まだまだ謎だらけ。

いろいろ思い出す。

アニメ「ケムリクサ」の最初に出てくる“赤虫”の形って

ウイルスのT2とかT4ファージに似てるなぁと思って見ていた。

まるで宇宙人が作ったナノマシーンのような造形をしている。自然に出来たとはとても思えない形。

こいつらは大腸菌などに取り付き６本足で動き回り弱い部分にアンカーをぶっ刺し中心部からドリルで穴を開け自分のDNAを注入する。注入された大腸菌は絶命し中に注入されたDNAによりファージが増殖。やがて一杯になると大腸菌の膜を破って大量に放出・拡散されるのだ！！

大腸菌１つの大きさは人の血小板とほぼ同じ。１×０．２μｍ　光学顕微鏡でなんとか見える。

ファージは約１５０ｎｍ（ナノミクロン）電子顕微鏡で見える。

学術的にウイルスは物質なのか生物なのか定義が難しい。実にあいまいな存在なのだ。ｗ

「ジャスタウェイはジャスタウェイ以外の何者でもない。それ以上でもそれ以下でもない。」と似ているか・・・

ちげぇーよ！！

この「ケムリクサ」の世界観はミクロ・マクロの生物世界を等身大化したものなのだろうなぁ

リンさんのわかばに対する感情を“毒”だと勘違いしている。そんなものが自分にあるとは考えもしていない。未知なものなのだな。ｗ

また思いついたら考えをだらだら書いていこう。ｗｗｗ

では　

天気が違う

明け方4時ごろまた煙突からの風の吹き込みでストーブが消える。。。

朝はやはり暴風雪。

３０分早く家を出て病院に向かう。風・雪が強くて前を見れないほど。

乗るバスを間違えた。地下鉄発寒南駅に到着。一駅だけ地下鉄に乗って琴似に到着。ｗ

福祉乗車パスだからどういう経路でもいいんだけど。

JR駅前まで歩く。

ん？風や雪がふってない？？？　とても歩きやすい。ｗｗｗ

途中ついでにセコマ寄って昼用おにぎりを買う。

（運動とおにぎりを買えたから間違いは間違いじゃなかった）と自分をごまかし納得する。(^^ゞ

あんな酷い風雪の中でじっとしていられなかったし。

これでいいのだ。

帰りは駅前も風雪が強まる。乗客はバスが到着するギリギリまでビルや駅で待避。

こんな天気でもじいちゃんばあちゃんは行動するのだなぁ年配者で混み混みだ。ｗ

おばちゃん・ばあちゃんは何でちょろちょろ席を移動するのだろう？？？？？？？？

（短い時間　いいからじっとしてろよ！）と思ってしまう。ｗ

ばあちゃん同士で席の譲り合い？（危ないから早く座れよ！！）

JIJIBBA観察は今日も続く。

☆

おにぎり「筋子」と「ツナマヨ」を食べた。ウマウマだった。海苔のパリパリもいいなぁ♪

けど

自分で作った大きめのおにぎり一つのほうが満足度が高い。何故なんだろう？

では　

革の防水

バイク用の革ダウンジャケットがある。東京にいるとき吉祥寺で買ったものだ。

引っ張り出して着てみることに。

埃をかぶっていた。ｗ　カビは生えていなかったのが幸い。

きれいにする。

着るとゴツいんだよね。見た目ケンシロウのようになる。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

顔が極端に小さくなる肩幅量なのだ。ｗ

そして重い！！ダウンの軽さより革の重さが勝ってる。

とてもじゃないが普段着られない。ｗｗｗ

革だから雨や水分に弱い感じがする。

雪が降る中着るのはちょっとキビシいなぁ。

それでも着るとなると

“革用撥水スプレー”が必要だな。

ネットで調べてみた。　多くが革対応してるようだ。

そして靴箱の中の撥水スプレーも確認してみる。どうやらオケ♪

もう一つの靴箱を見てみるとモンベルの革靴用防水『SRジェル』が出てきた！！

（使えるのか？）長期にわたって放置していた。

キャップを開け中身を絞ると上の部分が乾いて変色していたが下のジェルは大丈夫そうだ。

ソールを張り替えたガルモントのトレッキングシューズのスエード部分に塗ってみた。

濃いグリーンが乾いていて白っぽくなっていたのだ。

布にジェルを取って染み込ませるようにムラなく拭いていく。けっこう時間がかかる。

色が復活！！ゴアテックスの布部分のエンジ色とのバランスがよくなり新品のようになった。♪

１～２日で乾いて効果を発揮するようだ。

ハッシュパピーのスエード靴にも塗っておこうかな。♪

革ダウンには撥水スプレーか・・・

面積が大きいから“ムラ”にならないか心配。

ちょっと考えよう。

では