「今月は、夏至・満月・夏越の大祓と忙しい一か月ですよ
」
と、聞きワクワクしながら過ごしていたら
夏至前日に、クルクルきて・・・・
でも、夜にはなんとか持ち越したのに
夏至にバッタリ倒れました
去年の夏に、思わず救急車を呼んでしまった
あの忌まわしき 良性突発性頭位めまい症です。
去年はグルングルンする眩暈にびっくりして
パニックになっちゃって
過呼吸になっちゃって手足しびれて
「お願いっ！！！無理っ！！救急車呼んで！！！！」
となり、２日も入院しちゃいましたが
今回は
「うわ～～～・・・・マジかぁ・・・・・・きたか・・・・・・
」
と、冷静に対処するも
あの、ぐるぐるバットをやったあとのような上下が分からない感覚はどうもできず
お仕事を諸々お断りすることとなりました。
ご対応くださった皆様、ありがとうございました。
申し訳ありませんでした。
立てないし、運転できないし
次男ソスケとべったりの日々でした。シアワセー
去年でネイルを辞め
・・・私がネイリストしてたこと、知らない人のほうが多くなってますが（笑
仕事もキツキツに入れないように調整し
「ストレスがいけない」
「頑張りすぎがいけない」
と、過去最高にゆったり過ごしているはずですが
また、やっちまったー
という感じです。
調べても「自律神経」とか「ストレス」とか「老化」が原因って・・・・
どうにもできなさそうなことばっかり。
倒れそうってなったら、休むんだよ！
と、言われても
本気で別に元気なのですよ。。
って、倒れたから元気じゃないのだろうけど
鈍感な自分が嫌ですが
そんなこと言ってても、仕方ないので
セルフメンテナンスを強化していきたいと思います。
私、ぼーっとすると 余計疲れるのですよ・・・・
「頑張りすぎ」「働きすぎ」
と、言われても本人ソコに自覚ないのですが
一応素直に取り入れてみました。
ぼーっとテレビみる・・・・余計疲れる
何もしないで１日過ごす・・・・余計疲れる
私にとっての「休息」は、何もしないことではないことを
そして同種の人に出会い、
「無理に休むほうが余計疲れるよね！！」
って、同調してもらえたとき
同じ人がいたー！
と、嬉しくなりました。
休息の取り方も 人それぞれ
そんな私、自分の癒しを見つけはじめました
楽しんでいきたいと思います
ノワールアート 暗闇をベースに描くアートです。
こういうのを描いていると、癒されます
東京都の産業労働局長賞を受賞
「ブルーメッセージプロジェクト」
なくなり次第、終了予定
📖わが子がダウン症と告知された81人の"声"はコチラ
※TBSドラマ「コウノドリ」に使われました
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