✨凛とした和美人への道 ✨ -30ページ目

✨凛とした和美人への道 ✨ -30ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

11Jan
- レッスンレポート美しい姿勢
  重心を踵に乗せる……美しい姿勢は踵から一直線に伸びた背骨の上に頭を乗せる。お腹が出る場合は丹田で呼吸をしっかりと行いお尻をキュッとしめる。元々姿勢が綺麗な方なので頭の重さを肩を後方に下げてバランスをとって頂くともっと素敵なお姿に💕ならまち教室の近くのお菓子やさんに飾られていたお花💕侘助かな？？
10Jan
- 美しい羽織の羽織方 1dayレッスン in 東京
  【美しい羽織の羽織方1day レッスン】in 東京1day レッスン、機会があれば参加してみたいわ本講座、とても興味があるけれど体験では物足らないそんな貴女・・✨凛とした「しぐさ美人」への道✨1月も行う事となりました。今回は、ご要望が多かった【美しい羽織の羽織方】この季節、嬉しい内容です1月17日(水) 13時より15時まで中央区にて（詳細は後日連絡致します）レッスン90分受講料 1万5千円（振込口座の案内を後日お送り致します）2名募集お申し込みはこちらまで皆様にお会い出来ます事楽しみにしております。講師養成体験レッスン同日承ります。午前・夕方でご相談下さい。申し込みフォームよりご相談下さいませ。
09Jan
- 初釜新年の幕開け
  先日、初釜に伺いました💕今年も楽しくスタート本年も精進致します。🐱の大先生が🐶の香合を眺める笑お詰めをさせて頂きました。よかったこの人数、ずっと座ってたら立てません笑笑毎年お扇子を頂きます。今年は🐶💕その後は場所を移動してお懐石。どれをとっても素晴らしい✨いい1年の幕開け～💕
06Jan
- しぐさの効果を考える～身体編3 首が伸びる〜
  しぐさの効果を考える〜身体編2 背中の贅肉が減った〜はこちら↑しぐさの効果を考える～身体編3～～首が伸びる～大学生の頃、むち打ちになりました。それ以来、首がしんどい私です。生まれ持った骨の変形もあり今では神経に触るとまるでロボットの様に首が回らず寒い時期になるといつもビクビクしています。剣道をしていたせいもあり至る所に筋肉(今は贅肉笑笑)がついていますが痛めている首で頭を支える為首も頑丈に太いのですシュッとした女性らしい華奢な線にとても憧れがありました。そんな私が、首が細くなったのです厳密に言うと・・・首が伸びた！！肩の位置が下がる事によって首が伸びた様になり、お肉が引っ張られている！もう、病みつきです無理した姿勢ではなくて楽な姿勢なので一石二鳥どころではなく棚ぼたもいいところなんで今まで知らなかったのか悔やまれますしぐさの効果を考える〜身体編4 楽な正しい姿勢で体調を整える〜はこちら↑ 宇井信子公式LINE@【期間限定5大特典プレゼント🎁】ご登録はこちら↓↓↓↓
05Jan
- 昨年ベスト投稿本年度予定
  今日は本当に暦通り！「小寒」の寒い一日ですね💦奈良も底冷えしています✨凛とした「しぐさ美人」への道✨主宰宇井信子です本年度もどうぞ宜しくお願い致します💕しぐさ講師に至るまで〜しぐさ講師として〜昨年10月より段階を経て順番にお届けして参りましたが、10・11月・12月とアクセス数が徐々に増え3ヶ月間のベスト3投稿ですがアクセスがまとめ記事に集中しておりました。昨年一年間で1番アクセスの多かった投稿がなんとまとめしぐさ講師に至るまでダントツです私の過去が赤裸々に笑笑そして、第2位しぐさ講師として〜私の夢夢を語った投稿が第2位となりました今年は、去年に引き続きしぐさの効果を考える〜は関連付けて投稿したいと思います。イベント等も引き続き行います💕今年は何処へ行きましょう？既に何名かお問い合わせ頂いておりますが着物のランウェイもイベントでしたいですね皆様のご意見を聞かせて下さいませね第1回LINE音声講座は毎週月曜日配信（昨年12月末に募集を締め切りました。第2回LINE音声講座は本年度5月より募集予定です。）facebookページ「しぐさ美人大和」は毎週木曜日配信です。今年も楽しんで参ります💕 ⬇︎ Facebook はこちら【しぐさ美人大和】
04Jan
- 明けましておめでとうございます
  皆様、新年明けましておめでとうございます㊗️今年も幸多き年となりますように✨今年は犬年ですね✨元旦の朝から散歩に行き、ルンルンな子です💕今日は家族でのんびりとお正月を迎え🎍岡寺に厄除祈願に行ってきました。主人が年男〜休みの私と言えば、ただただ台所に立つ。久しぶりにこんなに立った笑笑2日は姉達が帰ってきました。変わらず毎年恒例で皆と会える事が嬉しく幸せですね💕今年もいい事ありそう✨味見と言うつまみ食い？全然お腹が減らない・・なのに食べる確実に太ったね今年も楽しく｢しぐさ美人大和｣を皆様に広めて参ります。今年の目標は、まず和歌山！そして九州！待ってて下さいね〜✨必ず行きます😍東京・静岡は変わらず行いますのでどうぞ宜しくお願い致します💕
28Dec
- 仕事納めご挨拶
  今年1年沢山の方とのご縁を頂きました💕皆様、ありがとうございました😄東京では｢しぐさ美人メソッド｣の名は通っていても、関西ではどうなのだろう？4月に｢しぐさ美人大和｣を開講致しましたがそんな不安も感じる間も無いほど沢山の方々からお問い合わせを頂戴しました。受講下さった方々には心より感謝申し上げます。講師養成講座にもまたお一人受講が決まり来年度からのレッスンが楽しみな私です卒業生とのお付き合いもまだまだ続いております。楽しい着物友達が増え｢しぐさ美人｣の輪✨が拡がっていると感じつつ、来年はイベント何をしよう～と相談するのも楽しいです生徒様一人一人の人生がありその少しの部分でも、より良い楽しみの為にお手伝い出来ます事本当に嬉しく感謝申し上げます💕来年も、｢しぐさ美人大和｣は皆様のご意見を伺い、より良い情報をお届け出来るよう努めます。皆様どうぞ良いお年をお迎え下さいませ💕
27Dec
- 床飾り
  年賀状に、年末大掃除に、床飾りに、おせちの用意にと年末は何かと忙しい！あぁ！明日はもう28日！床飾りの日だー29日は「苦」がつくとされ30日は旧暦で大晦日となるし31日は「一夜飾り」になるから駄目〜タイムリミット！！玄関がこんな事になっています。あーん根引松に千両若松〜明日いけます！！皆様は床飾りもうお済みですか？？
25Dec
- 「しぐさ美人大和」LINE@
  より良い情報をわかりやすくお伝えする為に｢しぐさ美人大和｣LINE@を開設しております。ご登録後、必要事項をご返信下さると特典として1.ご質問やご意見を誰にも見られずに私との個人LINEが開設頂けます。勿論返信させていただきます。2.実際行っているレッスンのご紹介をしております。3.私の動画も配信いたします。秘密の音声第4回目を今日配信したしました。期間限定音声です。(12月31日まで)実際の生徒様から習おうかどうしようか悩んでいる……復習にもなるし、実際私の声を聞けてどの様にレッスンが進んでいるのか分かって、色々試してみれるのでとてもいい！とご好評を頂戴しております。ご質問コーナーの内容の集まり状況でどれくらいのサイクルで行うかは未定ですが第1回目のLINE@講座締切は12月31日までご登録はこちら↓
24Dec
- レッスンレポート
  平日はフルにお仕事をされているS様田原本教室でよければ～と1時間程かけて起こし下さっています、１ヶ月に1回～2回土日のレッスンです。今回は素敵な帯を締めて来られました😍言うまでもない、これで軽く30分はお茶しています笑笑S様には珍しい普段の装いにはない柄だったので特に！！なかなか練習出来ていないのですそう仰っていますが座る姿もとても綺麗に✨素敵ですよ～いつもピシっと髪型まで決まっているので今回はボサボサになりますので～と髪型を直せれるモノにして来て頂きました。これは御本人登場は申し訳ないので私の写真でこんな事になります笑笑楽しく学んで美しくなりましょう✨ ⬇︎ ホームページはこちら
23Dec
- いい事ずくめの【冬至】
  昨日は【冬至】でしたね我が家の柚子湯運を呼びこむ為の、厄払い。禊ですね。ふわ～っといい香りが漂います💕｢一陽来復｣言いながら私もぷかぷか浮きました悪い事がいい事に転じてと言うよりも冬が終わって春が来るよ～💕位の軽い感じですが、言えばよりhappyになれるかも～と欲張りな私です笑笑寿命が長く病気に強い柚子の木にならって、無病息災を祈る柚子湯血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果などいい事ずくめ！！そして柚子湯で暖まりながらお約束の肩甲骨を回しておりましたいい事づくし！！笑笑皆様にもいい事ずくめの１日でありますように💕
22Dec
- しぐさの効果を考える～身体編2 背中の贅肉がへった〜
  しぐさの効果を考える〜身体編1〜肩凝りがなくなる〜はこちら実際に私が体験した事生徒様からの声などからしぐさの効果を考えてみました。貴女にとってメリットがある記事があるかもしれません。しぐさの効果を考える～貴女にとってのメリット・身体編2～～背中の贅肉が・・減った～✨～しぐさ美人メソッド肩甲骨を意識して背中を使う今まで、多分前の筋肉ばかり使っていた毎日だったみたい。気づけば背中の贅肉が✨ふふっ💕いわゆる、はみ出し肉？？体重は悲しいかな減っていません！個人差があるので生徒さんの中には減った方もおられるのですが・・(これはまた後日😆)でも！背中のお肉は減った！脂肪が筋肉になったみたいです💕食事制限もなにもせず、身体が引き締まる。理想的✨(いや、食事制限しなさい？って言われそうですが笑笑)といって、汗をかき運動している訳では無いのです。ちょっと意識しているだけ楽な姿勢が肩甲骨を寄せさせるので毎日ですね笑笑モノを掴む際も肩甲骨からその方が腕が綺麗な曲線を描けるから荷物も2手に持ちバランス良く✨そんな日常をおくるだけで背中のお肉がとれました実際に肩甲骨メソッドと正しい姿勢が身についてくるとどの部分の筋肉を使って肩甲骨を寄せるかが分かるかと思います。それが、嬉しくて楽しくて毎日使ってしまいます天使の羽根が現れた魅力的な背中✨背中の開いたドレスも着れちゃいます💕(着ないけどー)しぐさの効果を考える〜身体編3 首が伸びる〜はこちら↑ 宇井信子公式LINE@【期間限定5大特典プレゼント🎁】ご登録はこちら↓↓↓↓
21Dec
- しぐさの効果を考える～身体編1 肩こりがなくなる〜
  まとめ〜しぐさ講師に至るまで〜はこちらまとめ〜しぐさ講師として〜はこちらしぐさの効果を考える実際に私が体験した事生徒様からの声などからしぐさの効果を考えてみました。貴女にとってメリットがある記事があるかもしれません。ご紹介しますね。しぐさの効果を考える～貴女にとってのメリット・身体編～～肩凝りがなくなる～ずっと以前から着物は着ていました。以前は何とも無かったのに肩凝りが激しくなってきました。そう、人前に立つようになってから茶道でお点前をしたり講師業で人前に立つただ、姿勢に気をつけていただけなのに・・・私の場合は、しぐさ美人メソッドの呼吸法と正しい姿勢のみで肩凝りがとれました。今まで正しいと思っていた姿勢が原因の肩凝りの様でした。しぐさ美人の正しい姿勢はただただ胸を張るのではありません。踵から一直線にのびた軸背骨の上にしっかりと頭のバランスをとり肩を張るのではなく肩を落とす。これだけで、余計な筋肉の緊張はなく正しい姿勢をとるだけの筋肉が呼び起こされる。1番楽な姿勢が1番綺麗な美しい姿勢だった。ただそれだけなのです。1番楽な姿勢なので自然とその姿勢は維持します。楽ですからそれでも、PC作業や手先の作業に追われるとついつい前に傾いて疲れます。その時は1番楽な姿勢にリセットしてあげるのです。踵から頭までの一直線の軸の上に頭を乗せぶら～んぶら～ん💕肩を落として、ふぅ～✨脳は楽な方を好みますのでまた正しい姿勢に戻ります。美しい姿勢は無理して作るのではなく楽して作ります。肩凝りは治るし楽だし💕私にもってはこれが1番のしぐさ効果かもしぐさの効果を考える〜身体編2 背中の贅肉が減った〜はこちら↑ 宇井信子公式LINE@【期間限定5大特典プレゼント🎁】ご登録はこちら↓↓↓↓
20Dec
- 着付け研修会
  着付け学院の研修会へ行ってきました。年末ですものね恒例の｢成人式｣の装い男性の袴から女性の振袖の帯結びまで世の中情報に溢れています。ネットを見れば沢山の帯結びや着付けの方法がありますが誰かに聞けば即答えが返ってくる皆さんの情報や新作の帯結びなどやはり研究会はとても勉強になるのです。成人式は男性も女性も殆どの方がお着物は初めてこの時のお着付けや振る舞いの印象がその後その方達が着物を好きになるかどうかに大きく影響されます。お着付けも苦しくないように着崩れないようにそして振る舞いのポイントをいってあげないと大惨事がおこります大惨事を回避するだけの振る舞いではなく女性の方は成人されたのだから流れる様に美しく💕そんな振る舞いを言ってあげられたらな～💕とびきりの１枚のお写真には秘訣があります✨本当にワンポイント。お着付けしながらのワンポイントレクチャー。過去の惨事を考えながらあー、あの時知っていればね〜昔の写真〜若い〜確かこれは自分で着ているはず階段上がる時に袖をビリっとね笑笑お着付けの技術と振る舞いの技術は別物。妄想も楽しみ、無事研修会終了です
19Dec
- ランウェイを歩く
  ウオーキングのレッスンの進化版ランウェイを歩く肩甲骨を使い足の運びも更に加わります。自然と肩甲骨を使えるようになるとしゃなりしゃなりと自然と肩が∞に揺れる事に気付きますそんな歩き方でランウェイで歩いてみるそうモデルさんのように・・・問題は「静」と「動」呼吸に合わせてポージングをとってみる。きゃー楽しい！！このレッスン大好きです💕来年のイベントにこれを取り入れようと思ってます💕ランウェイを歩いてみたい方いらっしゃいませんか？？一緒に構想を練りましょう！！まだ全然未定なんです笑笑好きなお着物を着て美しく歩くポージングを決め着物の前後ろくまなく見てもらう主役は私よー💕って歩くのもたまには楽しい✨私と一緒にランウェイを歩きたい方大募集します！笑笑お問合せはこちら↓https://ws.formzu.net/dist/S43846747/ ⬇︎ ホームページはこちら
16Dec
- 1人で着れません・・
  着物を1人で着れるか不安・・・安心して下さいね着付けのスキルに何の問題もありませんそれが「しぐさ美人メソッド」のいい所お着付けお手伝いさせて頂きますよ着物を着るのは簡単なのですもちろん1人で着れる様になりますよ着物は、着た際の皺を気にするよりまず着物のたたみ方でつく折り皺に気を配るべきなのです。色々な方がおられます。着物若葉🔰の初々しいお嬢様からこなれたお姉様まで共通なのは着物を着て美しく振る舞いたいそして、自信が付いた頃にお出かけ💕イベントの下見に無理やり一緒に笑笑イベント参加したいわ～って仰って下さったらそれは勿論ご一緒に笑笑着物が着れなくても着れる様になり自信を持ってお出かけする様になります💕
15Dec
- 大人の嗜み
  お休みは必ずお着物で何処かにお出掛けされるそうでお着物が生き甲斐✨そう仰います。近年、茶道を習われたそうですが所作が綺麗に・・となると後何年かかるんだ？と思われたそうです。茶道をされている先生には失礼ですが〜茶道は嫌いではないけれどお点前に興味がある訳ではないおもてなしされたお抹茶を失礼のない様に頂きたいだけ日常の所作を綺麗にする方が役に立つと思いませんか？はっきりされています分かります着付けをお教えしていた時の生徒さん皆さん口を揃えて飲み方だけ教えて下さいと仰います。そして、その次に所作なんです。これも口を揃えて大人の嗜みなのだそうです綺麗な所作は大人の嗜み✨しぐさ講師となり、「大人の嗜み」と言う言葉をよく生徒様から聞きます。「しぐさ」が大人の嗜みとなっているのだ💕少し嬉しい今日この頃 ⬇︎ ホームページはこちら
14Dec
- まとめしぐさ講師として
  〜しぐさ講師として〜✨凛とした「しぐさ美人」への道✨主宰宇井信子です。しぐさ講師としてお伝えしたいことまとめ記事にしました。しぐさ講師として〜初めての生徒様〜しぐさ講師として〜動画〜しぐさ講師として〜「しぐさ」の効果を考える〜しぐさ講師として〜初めての講師養成〜しぐさ講師として〜初めての法人研修〜しぐさ講師として〜3年後・5年後を想像〜しぐさ講師として〜何の為に起業するのか〜しぐさ講師として〜「しぐさ」教室は他にない〜しぐさ講師として〜型破りな魅力〜しぐさ講師として〜貴女をランクアップ〜しぐさ講師として〜プロの手を借りる〜しぐさ講師として〜私の夢〜しぐさ講師として～講師養成講座～しぐさ講師として～仲間と共に～しぐさ講師として～貴女に贈る｢しぐさ美人」宇井信子公式LINE@ご登録はこちら↓↓↓↓↓
13Dec
- しぐさ講師として～貴女に贈る｢しぐさ美人」～
  しぐさ講師として〜仲間と共に〜はこちらしぐさ講師として～貴女に贈る｢しぐさ美人」～人生を楽しむ為の生き甲斐を貴女に贈る～貴女の生き甲斐は何ですか？子供でしょうか？仕事でしょうか？はっきりと目的を持って歩んでいる間はいいのです。喜びが明確です。子育てが一段落つき仕事に疲れた時何で笑顔になりますか？私の生き甲斐って何だろう？？そんな風に考えた事ないでしょうか。流行りのモノを取り入れ美味しい食事を食べ歩く旅行に行くのが生き甲斐✨素敵ですねその中で誰かに認めてもらいたいそんな風に頭をよぎった貴女私は、そんな生き甲斐を見つけたい貴女にこの「しぐさ美人メソッド」を贈ります。着物を着てレッスンする事で貴女は誰もが認める「しぐさ美人」となります、その基本は和服だけに留まらず洋服にも活用できます。そしてまた、相手の心を思い遣る気持ちと振る舞いを手にした貴女は、相手の振る舞いや心遣いに気づく事の出来る素敵な女性へとステージアップするのです。自身に「しぐさ美人」を取り入れる事で人生を楽しむそんなステージがひらけてきますよ💕ご自身の周りの変化を望んでいらっしゃる貴女。是非「しぐさ美人」となって下さい。広がる世界をお約束しますまとめしぐさ講師としてはこちらしぐさの効果を考える〜身体編1はこちら宇井信子公式LINE@【期間限定5大特典プレゼント🎁】ご登録はこちら↓↓↓↓
12Dec
- しぐさ講師として～仲間と共に〜
  しぐさ講師として～講師養成講座～はこちらしぐさ講師として～仲間と共に～～同じ志を持つ仲間～1人1人が持つ個性と魅力。色々な刺激に色々な学びがあります。それぞれを高め合いそれぞれを助け合うそんな仲間に恵まれた事とても嬉しく思います。1番身近で自分の能力を高めてくれるそんな仲間です。(関西レッスン)(東京レッスン)｢仲間」がいるから頑張れる｢仲間」がいるから乗り越えられる｢仲間」がいるから倍の嬉しさが体験出来ます。人生には色々な仲間がいませんか？喜びを分かち合えるそんな仲間貴女の生活の中でどれだけの分野にどれだけの仲間がいるのでしょうか？着物を楽しむ立ち居振る舞いを楽しむ人生を楽しむそんな仲間がここにいます。しぐさ講師として〜貴女に贈る「しぐさ美人」はこちら↑ 宇井信子公式LINE@【期間限定5大特典プレゼント🎁】ご登録はこちら↓↓↓↓