他の誰でもない「私」を楽しむ
私の一部
〜 しぐさ美人の立ち居振る舞い 〜
ひと呼吸してから答えを出す。
ひと呼吸してから行動する。
大抵、その日その日に追われていると
呼吸の意識を忘れてしまいます。
全てにおいてゆとりを持って
そんな大切な事を教えてもらった
「しぐさ」
呼吸ひとつでご挨拶が変わります。
呼吸ひとつで所作が変わります。
気持ちも全て変わってきます。
相手を思う気持ちも
自分を思う気持ちも
そのゆとりが膨らませてくれます。
メソッドを習えば、
呼吸から始まるその基礎は直ぐに身につける事が出来ます。
流れる様な立ち居振る舞いの先にあるもの。
人によって求めるものが違いますね。
立ち居振る舞いは全ての根本となるものです。
その根本を整えてから夢を見ます。
ふんわりとした上品さを纏いたい。
その中にぶれない軸を持っていたい。
私は、凛とした女性でふんわりと上品さを身につけたいのです。
立ち居振る舞いに自信が無かった時は
この「立ち居振る舞い」という所から心が離れませんでした。
不安だったり、人目を気にしたり。
納得いくと心が離れます。
考えて行動するのではなく
自然とそれが日常となるんです。
呼吸から始まる所作が当たり前になります。
教える事は、自身を振り返るいい機会になります。
あれ？私今出来ているかな？
掴んだはずの感覚が消えている時がある。
そんな時は、また掴み直します。
方法を知っていれば振り返る事が出来ます。
教えていればその機会は更に多くあります。
全ての根本にある立ち居振る舞い。
勿論「立ち居振る舞い」が私の根本です。
これを疎かにすると、全てが崩れます。
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