地元山口のハーフマラソンに参加。

2種類あるうちの激坂コース、ハーフ絶景ハードコースにエントリー。もう1つのセミハードコースもなかなかの激坂ですが・・・

 

厳しいコースということもあり、過去3回の記録を見ると90分ぐらいで2位や3位。そして3連覇している選手は不参加。

 

これは・・・

ワンチャンあるかも??チュー

 

そんな淡い期待を胸に会場に到着。

ただ・・・想像以上の激坂に跳ね返されました💦

 

ただ、最初から攻めました。

なんとスタートから4キロ付近までトップを走ることに✨✨

 

先導車🏍️が自分のペースに合わせて先導してくれる!感動😭

 

一方で、抜かされたくない、死守したいという思いが芽生えると苦しくなり💦

 

その後3人がピッタリ後ろに。抜かしてくれればいいのに、しばらく後ろをつかれ。初めてトップ争いの経験を。いま振り返ると楽しかったです!

 

 

 

 

その後はずっと4位、ハードコースに入ってから得意の登りで一人抜かし、そして2位に肉薄するも…。その後脚が攣って結局5位。93分でゴール。

 

この日のために色んな山や坂で練習をしてきましたが・・・

今までで一番の急坂が長く続き、心身ともに鍛えられました笑い泣き

 

次は本命の防府読売マラソン。

今年こそ”アレ”を達成できますように。。。

 

最新動画は大学生の収入についてまとめています!

 

 

 

気づけば10月もあと少し・・・

今月最初のブログですアセアセ

 

今月は毎年恒例のビジネススクールのゼミ会へ参加。

 

九大ビジネススクール目代ゼミ。

恩師が九大でゼミを持つのは私の時がはじめて。

つまりゼミ1期生!

それから10年・・・

どんどん輪が広がっていっています。

現役生の修士論文の進捗状況などを聞き、「また勉強しっかりやろう!」という気にいつもさせてもらっています。

 

スポーツの日、3連休はハードに練習走る人

 

初日はサブ3ペースでハーフ

 

2日目は標高500mを超える山ラン

 

 

最終日はラン友とダムでロング走

 

 
アップダウンを入れて3日で約70キロ。
シーズンインを前に良い練習ができました星
 
あっという間に年末になりそうですあせる
年始にやると決めた目標、いくつもできていないことがあせるあせる
時間を大切に過ごしていきたいです!
 
その年末、12/19(土)
東京でFP継続教育の講師を担当します。
最近はオンラインでのセミナーや研修が増えていますが、こちらは会場でのセミナー。
 
 
FP学習中の方、FPとして活動を模索している方などぜひ奮ってご参加ください!!
直接お会いし、お話できる機会。
楽しみにしています音譜音譜
 
FP協会の単位対象・倫理3単位です。
詳細を以下でご確認ください!
 

 

今シーズン最初の大会は愛南マラニック!

愛媛県愛南町で行われる55.2キロ。

マラニックはマラソンとピクニックの造語です。

過去出場した人のSNSや動画を見て出場したいと思っていました。

 

 

前日受付

 

 

申込者550人。大規模大会に比べるとかなり少なく、受付から何もかもスムーズです音譜

 

そして当日!

天気予報は曇り一時雨でしたが、朝日が晴れ

激坂、そして絶景コース。

できれば天気が良い方が・・・お願い

参加した人全員が願っていたことが通じたようですスター

 

 

今回の目標は各エイドで振る舞われるラーメンや海鮮丼などすべて間食!

そして完走!!

 

競技ではないため優勝や入賞などはありませんが、でも走るからには・・・

ちょっとだけ順位も意識。でも、それは二の次。しっかり楽しむ。そして初めてのフルマラソン以上の距離。しっかり心身鍛える!

 

スタートしてすぐに30名から50名程度のあたりに。

その後、一人で走る区間が長くなりましたが、下り坂で後ろからランナーさんが。

 

「ナイスラン」「がんばりましょう」と言葉を交わすと・・・

とてもやさしい感じの方で。その後、2人でワイワイ盛り上がり音譜

5キロほど一緒に走りました!

高知から来たサブ3ランナーさん。

 

写真はゲストランナーのSUIさんと

 

 

2人一緒に石畳の里へ

 

 
このあたり、趣があり、もちろん景色も良く、最高でした!!

 

 

 

今回も1人参加でしたが、素敵な出会いがありましたキラキラ

ゴール後もやりとりをして、また再会を約束しました!

 

15キロあたりからまた単独走。

まだフルマラソン1本残ってるアセアセ

落ち着いて落ち着いて。

キロ5から5分半程度のペースで進んでいきました。

 

登りは止まりたくなる気持ちをグッと我慢。とにかく足を動かす。

下りは逆にスピードを出したくなる気持ちを我慢。

下りで飛ばし過ぎると、あとでダメージがきます。

 

前後にランナーもいない、沿道にも人がおらず、この道であってる?と不安になることも。

それだけにエイドでのボランティアの方との触れ合いにとても癒され、元気をもらいました!ありがとうございましたルンルン

 

 

そして楽しみにしていた高茂岬。絶景ポイントの1つ!

 

キレイな海が一面に広がり、一気に疲れが吹っ飛びました波

 

 

一度くだり、そこから登ることになりキツイコースですが、そんなの関係ない!テンションアップびっくりマーク

 

 

そしてこのエイドでは海鮮丼を。

美味しかったです!!

 

まだまだたくさんつづりたいことがあります。

なんせ、フルマラソンより長い!(しつこいっ)

 

できるだけ簡潔にチュー

 

あと〇キロ・・・

残りの距離を意識するのではなく次のエイドを意識。そして元気をもらい、また次のエイド。その繰り返し。

エイドaid=救助。まさにたくさん救ってもらい、助けてもらいました。
 

そして見えてきたスタート・フィニッシュ地点!

 

運営・ボランティアの方が大きな声で迎え入れてくれます。

 

 

周りにランナーは誰もいません。

私のための「おかえりなさい」、「おつかれさま」

沁みましたーー照れ

 

そして5時間21分でゴール!!

 

途中、エイドで「〇番目ですよ」、「前にランナーはほとんどいませんよ」と何度も声を掛けられたので意識していましたが・・・

 

総合順位4位!!

これからのマラソンシーズンに向けて大きな自信になりましたキラキラ
 
そして2泊3日、滞在中、とても楽しかったです。
 
仕事柄、老後など長期的な視点で話をしがちですが、先のことに神経質になり過ぎず、一息つける目先のエイドに立ち寄ることを楽しみに過ごしていくのも。

5時間以上も走ったことがなかったので、色々考える機会になりました!
 
素敵な大会運営、ありがとうございました星
 
 
 
 

 

シルバーウィーク。

久しぶりに高校2年生の次女と買い物へ。

 

陸上専門ショップSTEPへ

 

 
お店につくと・・・
「走ルバーウィーク」チューチュー

 

 
次女は涼しい顔をしていましたが、私は爆笑笑い泣き
ついテンションアップで店内へ。
 
目的は次女の駅伝(ロード)用のシューズ。
陸上部、春夏はトラック競技が中心ですが、これからロードの大会も増えてきます。
 
店員さんがいくつか勧めている中で、聞いたことあるシューズ名が・・・
 
それ、本格的レースシューズで高いヤツガーン
 
どうか、別のモノを選びますように。
という祈りも届かず、試着・試走した次女は満面の笑顔音譜
 
もうこれは買ってあげなければ。。。
長女から続く娘2人の陸上部活動もあと少し。
きっとこうやって一緒にシューズを買う機会も限られていると思います。
 
ブログも付けて、貴重な思い出に。
痛い出費を癒そうと(笑)

 

 

あれ?なぜか2つあるチュー

 

 

シューズ購入や仲間とのロング走。

 

しっかり「走ルバーウィーク」満喫しました!

 

走ってばかりではなく、仕事も少し。

動画を2本作ってアップしています星

 

1本は債券の基礎。もう1本はその動画に「計算式の解説も」と視聴者様からリクエストコメントがありましたので、すぐに作成しました。

 

金融系の学習、投資や資産運用に興味がある方はぜひご視聴ください!!

 

 

 

 

 

昨年購入した沖縄三線。

仕事の合間にちょっとずつ・・・

(数か月間、放置していたこともありましたがあせる)

 

夏の終わりに・・・

名曲、夏の終わりのハーモニーを音符音符

 

 

のびしろしかない!

前向きにチュー

 

やっぱり私は芸術・・・よりもスポーツの秋!!

 

ということで土曜日、20キロのペース走。

 

 

良いペースで走れました照れ

そして、その翌日。

20キロペース走の疲れが残っている体でスタミナ系の練習を・・・

マラソンをしない人にとっては???の発想だと思いますがチュー

 

疲労の残る体で峠走!

 

 

福岡市内が一望できる展望台を目指しましたが・・・天気が悪く何も見えず泣

 

悪天候の中、どんどん薄暗くなり、人もおらず・・・。

メンタルも鍛えられました!

そして、思った以上に体が動きました。

マラソンシーズンが楽しみです。

 

 

40度違い酷暑から一転、秋を感じる時間帯が増えてきました。

大好きな秋。

しっかり満喫したいですキラキラ

 

新しい動画、2本公開しています!!