「10分あれば、できました!」~断捨離・やったらでき隊UP!~ | ワンオペ育児も断捨離でラクに!愉しく♪断捨離トレーナー上田ゆみこ/横浜

ワンオペ育児も断捨離でラクに!愉しく♪断捨離トレーナー上田ゆみこ/横浜

転勤族、夫は単身赴任
ワンオペで小3娘を子育て中

ある時は断捨離トレーナーとして
ある時は不妊カウンセラーとして働きながら
家事も育児も全部一人…

は無理なので
断捨離で家事をシンプルに!

子どもも家事に参加しやすい
仕組み作りを発信しています

今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございますニコニコ
 
 
転勤族の妻で
現在は岐阜県下呂市在住、
近々横浜へ!
 
やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー
”うえんつ”こと、上田ゆみこです。

  「10分あれば、できました!」
~断捨離・やったらでき隊UP!~

 
 
 
毎週火曜日の30分、
オンラインで集まって断捨離する
「断捨離・やったらでき隊UP!」。
 
 
ただいま、9月のリニューアルに向けて準備中!
 
 
 
メンバーのみなさんの近況報告から
始まるのですが…
 
 
今日は、メンバーのSさんが、
「体調を崩して
やろうと思っていた断捨離ができなかった」と。
 
 
「いつもより元気がないかな~」
という印象でした。
 
 
 
 
 
ともあれ
集まったからには断捨離スタートです!
 
 
断捨離タイムは、だいたい10分~15分。
 
 
断捨離タイムが終わったら
断捨離すると決めたモノや
断捨離するか迷うモノを持って再集合し、
「どうして断捨離することにしたのか」とか
「どうして迷っているのか」など
今の気持ちをシェアしていただくのですが…
 
 
Sさんのお顔が
ずいぶん晴れやかになっていました。
 
 
お話しをうかがうと??
 
 
「床置きしていたモノをなくしたら、
簡単に掃くことができました。
スッと掃くって本当に気持ちいいな~って」
 
 
 
 
 
そして、
こんな気づきもシェアしてくださいました。
 
 
「先週からずっと床置きのモノが
気になっていたのに、
果てしなく時間がかかるような気分
になっちゃって、動き出せなかったんです」
 
 
「だけど実際は10分あれば、できました!
 
 
途中になっていもいいから
ある時間の中でできることをやればいい
んですね」
 
 
そう、そう!!
 
 
完璧でなくてもいい!
途中になってもいい!
動き出すことが大事なんです!
 
 
Sさん自身が
断捨離を通して得た気づきは、
心に「ストーン」と響いたことでしょう。
 
 
こんな「ストーン」と心に響く体験
あなたもしてみませんか!?
 
 
 
 
 
「断捨離・やったらでき隊 UP!」
9月のリニューアルに向けて
ただいま準備中です。
 
 
メンバー募集は7月初旬を予定。
 
 
7月中お申込みの方には
特典も考えていますよ飛び出すハート
 
 
特典を見逃したくないあなたは
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ご案内をお待ちくださいねウインク
 
 
 


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【募集中のサービス】

 

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