空気が凛として気持ちが良い冬の朝でした。
なので今日は樺山に行こう・・と決めて、用事ついでにワンコとカメラを持って行ってきました。
空と太陽と雪があるだけ・・・シンプルな樺山です。
今日は「まちなか学校」の、中医学の先生の薬局へ。
「行く・・行く・・」と言いながら・・二週間もたってしまいました(-_-;)。スミマセン。
抹茶葛湯とナツメを買いに行ったのですが、心身のケアの色んな話に花が咲き、良い時間を過ごしてきました。
先生は、ホントに勉強されています。
腎の話から難聴のケアの話になったり、骨や脳脊髄・・・薬膳や漢方の話へと飛ぶように繋がっていくのが、とても面白いです。
環境や心身のつながりは、アロマセラピーにとっても大切なことなので勉強になります。
クルミは薬膳では大事な食材で、殻をむくのが・・と、つい渋ってしまう私です。
夕方に、実家に行ったら母が「むいたクルミ食べるか？」と・・。
飛びつくように「食べる(*^^)v」と、頂いてきました（笑）。
人間の身体はシンプルです。
でも現代はシンプルにさせてくれない環境です。
でもそう言って、環境のせいだけにしていては何も始まりません。
健康・・食材・・水・・薬剤・・身近に使っているモノ・・・
思考・・人間関係・・
私たちは選ぶことが出来ます。
出来るだけシンプルになれるモノを選んでいくと良いと思います。
それには、普段からシンプルを選択し・・シンプルの波長を受けやすくしているといいと思います。
更には何か変？と感じる感性・・
五感で気持ち良いと感じるモノ・・
自分がワクワクするモノ・・
荒さを感じないモノ・・人・・思考
そんな事を大事にしてみると良いのかもしれません。
でも、嫌なことがあっても気嫌いはしないでくださいね。
「今は私は好んでいないのね・・」と自分を認めればいいと思います。
今日の夕日はきれいでした。
そして、三日月も・・。
こんな美しい自然に満たされているのだから・・
本当は気持ちの良いものを見つけることは、意外と簡単なのかもしれませんね。
シンプルを選択し気持ちよく・・(*^-^*)。
