先ほどの
でお伝えさせていただいた内容を加筆修正し、まとめてみました！
下に各星座ごとに列記しましたのでよろしければチェックしてみてください！！
インスタライブでも解説したことと重複しますが、
太陽星座で見てくださいね。
（生まれた時の太陽の位置が何座に入っているか。
所謂”私は〇〇座です！的な（女性誌の巻末にある占いとかによくあるもの））
＊こんなこと聞きたい！等あれば、
コメント等いただければ次回以降に
コメント等いただければ次回以降に
お答えできるかもしれませんので、
よろしければコメント欄の方にどしどしご質問？
よろしければコメント欄の方にどしどしご質問？
（個人的すぎるものは厳しいかもしれませんが）
いただければと思います！
いただければと思います！
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牡羊座
頭頂部から目、耳のラインぐらいまでの部分担当。
（まゆ、おでこ、等も含みます）
活気があり、いつもパワフル！
考えるよりも先に体が動く！的なエネルギッシュなタイプが牡羊座。
首から上、そして鼻から上が担当領域なので、頭痛や眼病、耳鼻科的な疾患に注意して。
美容パーツ的には目や鼻、そして耳がポイント。
目力upが最重要項目！目元や鼻、頬のスキンケアを徹底し、頻度高めのパック等も推奨。
きめ細かい肌が目標！
磨かれたような肌にしていきましょう。
アイライン、眉も最重要ポイントなので、
アイメイク用品は常に市場をチェックして、
自分にいいものがないかをリサーチして。
髪も同様に牡羊座的なところなので、ヘアカラー、メッシュ、ブリーチ、パーマ、
ヘアアクセサリーを使うこと等々は推奨！
運動、特に短距離走、運動、ドライブ、加圧トレーニング等がいいので、
余暇の過ごし方に取り入れてもいいかも。
長く続けるという運動や習慣というよりは
どちらかというと短期決戦型ですから、時期を決めて（向こう三ヶ月で痩せる！！等）
デッドラインを決めた体づくりをしていくよりはかどりそうです。
相性がいい食べ物：スパイシーフード、トムヤムクン、カレー、胡椒、パクチー、トマト、人参、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：頭皮（髪質）、目元、
カラー：赤、ピンク、ベージュ、
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牡牛座
鼻の下半分（鼻の頂点部分とか）から鎖骨あたりまでの首、顎、歯の部位を担当。
こだわりやさんでどこかちょっと怠け者で快楽主義、
そして美的感性の鋭い牡牛座にぴったりなのは、
座っているだけで綺麗になるとかつけているだけで痩せる！とかそういう系のもの。
省エネ系美容器具とか省エネ系美容グッズ。
ハードな筋トレよりも外を歩くとか散歩とかが好きなはず（というか通うのが続かなそう！）
なので〜〜〜ながら体操、〜〜ながら運動、〜〜一粒で２度美味しい！的
なものを日々の習慣に取り入れるのが理想。
そしてなぜか勝手にふくよかになっていく？傾向が強いのが牡牛座なので、
日々の甘味は”厳選されたとっておきのもの”だけにしておくのがベター。
（ただし我慢は体に良くないのでストイックすぎるのはおすすめしません）
そして何かを放置する傾向にあるので不調に気づいたらすぐにかかりつけ医等にいくこと。
特に喉（甲状腺）と首・肩周り、そしてデンタルケアは非常に重要です。
相性がいい食べ物：極上のスイーツ（できれば量より質で！）、
濃厚なチョコレート（カカオ含有率８０％みたいなもの）、
蜂蜜、大根おろし、わさび、
ケアするべきパーツ、デコルテ、顎（リンパを流す）、うなじ
カラー：黄色、ゴールド、キャメル
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双子座
肩、腕、手、肺、呼吸器を担当。
双子座は何かを何かをつなぐ、伝達、そして伝導の星座です。
人や情報を紹介したり、世に拡散させることで成功していきます。
それゆえ、”手”（つなぐことのシンボルですね！）が強い方が多く、
手が綺麗な方が多いのも特徴です。
手や足、腕が美容の強化パーツであり、また怪我をしやすい（手が強い故にどうしても
それが商売道具になりやすくまた故障しやすい部位でもある）のも手なので骨折等には
くれぐれもご注意を。
凝ったネイルを施したり、指先のマッサージ、腕やふくらはぎの筋トレが開運のキーで、
風に揺れるピアス、大ぶりのイヤーアクセサリをつけたりすることも
双子座ガールの魅力を高める手法のうちのひとつ。
そして肺が弱い人も多いので、深い呼吸ができるヨガやピラティス、
そして瞑想も日常に取り入れるといいかもしれません。
また、自転車やバイクに乗ることがストレス解消になる暗示もあるので、
そういう趣味を持つのも心身のバランスをとるのに良いかも。
相性がいい食べ物：さくらんぼ、ぶどう、ハーブ系の草類全般、葉物野菜、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：肩、二の腕、指先、胸部、
カラー：ブルー、シルバー、グリーン
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蟹座
胃腸（消化器系（上部））とハートチャクラ（心・気持ち）を担当。
心が体調と直結する蟹座。
そしてなんでも抱え込みがちな蟹座はその”かかえこみ”が体質・体型にも出がち。
吸ったら吐く！（正確には吐いてから吸うのだけれど）が基本中の基本だから
物事の出し入れ（ご縁、本、こと、タスク、きもち）を意識すると綺麗なラインを保ちやすくなるでしょう。
そして周りに過干渉にならずさらっと、ちょっとドライかなっていうくらいの距離感をとったほうが
周囲との調和も取りやすいかも。
そんな蟹座には流動食、流動系の食事がお勧め。
デコルテライン（女性らしさの象徴でもある）を磨き、
鎖骨美人を目指すといいかも！
相性がいい食べ物：スープ、ヴィシソワーズ、味噌汁等、野菜スープ、海鮮系のお出汁、魚介類全般、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：胸部、胃腸、頬、臀部
カラー：コーラル（珊瑚色）、ベージュ、オレンジ、パールホワイト、シルバー、
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獅子座
循環器、血管、（やる気みたいなもの）を担当。
元気！とか血の気！みたいなものを司る、リーダータイプの獅子座。
それゆえ血気盛んな人が多いけれど、実は内情は”みんなをまとめるのに自分を殺していたりするタイプ”。
自分を殺す、滅する＝心臓に負担がかかる（自分のコアは心臓だから）ので、循環器系にダメージが来やすい。
特に体重の増減があるタイプの人は要注意。
動脈硬化、心筋梗塞、循環器系疾患に注意
そんな獅子座が積極的にとるべき！パワーフードは油！油のとりすぎはまずいけれど、ナッツ系やエキストラヴァージンのオリーブオイル、良質な油脂は獅子座のあなたのエネルギー源！そうじゃないとカピカピになります。w
肌のひび割れや髪のパサつきにも直結するので良質な油と左胸部（脇から胸にかけて）をもみほぐすことで”日々の元気チャージ”をしましょう。
相性がいい食べ物：質のいいお肉、お米、コーヒー、アボガド、バター（無塩）、ex ヴァージンオリーブオイル、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：左胸部、脇の付け根、唇、親指、
カラー：ゴールド、シャンパンゴールド、キャメル、ブラウン、黄色、
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おとめ座
消化器（下部）と腰回り背骨、筋を担当。
肌荒れ、アレルギー、骨盤周りにきをつけること。
１２星座中１−３番目ぐらいに”リラックス”をすることを必要とする星座。
潔癖性、神経質、強い責任感をもつ乙女座は神経系統や胃腸を罹患しがち。
過敏性大腸症候群とか便秘等にも注意が必要。
リラックスと適度なゆるさが必要な乙女座には”マインドを緩めてくれる香り”とか
ぼーっとする時間が必要。
アクティブに動きすぎるとタスク地獄に陥りかねません。
スケジューリングには気をつけて。
食物繊維が多いものや胃腸の調子を整えるものを摂取したいところ。
（こんにゃくとか）
草木との相性、鉱物との相性も良いのでパワーストーン、岩盤浴、植物園、
観葉植物等で適度にアーシングしたいところ。
相性がいい食べ物：根菜類、山菜、きのこ類、豆腐、クランチーな食感のもの
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：腸、背骨（猫背ケア）、過敏性大腸症候群等に注意、
カラー：シルバー、モノトーン（ブラック＆ホワイト＆グレー）、メタリックな色、
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天秤座
腎臓、腰回り、脇腹あたりを担当。
キラキラの魔法の使い手、天秤座はどうしても気疲れ、気苦労をしがち。
”気枯”が天秤座のなりやすい症状と言えるので、腎機能をいかに正常に保つかが
キーに。
それには不安要素を消していくことと必要以上に不安がらないこと、恐怖を感じることや
プレッシャーがかかることを生活から排除していくこと。
美的な感性が優れているので、トレンドを抑えることも天秤座の人には朝飯前のはず。
トレンドアイテムを取り入れつつ、自分らしさをそこにミックス！
時代の空気をまといつつ、オリジナリティも混ぜる自分流エクレクティックな感じが天秤ガールの真骨頂といえそう。
気質的に自分にストイックになることが苦手なはずなので、依存的になるものはさけ、
満遍なく食べたり、飲んだりを心がけましょう。筋トレもいいですがハードなものは不向きかも。
甘いものは元気の源になりますが、食べ過ぎにはご用心を。
天秤座は中年期以降ふくよかになりがちです。
コレステロール、中性脂肪のコントロールが大切なので”揚げ物”の過剰摂取等にはくれぐれもご注意を。
相性がいい食べ物：スナック類（品のいいスイーツがベター）、和菓子、落雁、ホットチョコレート、そらまめ、えだまめ、豆類、
アーモンド、マカダミアナッツ、くるみ、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：腎臓、膀胱、骨盤、耳、
カラー：黄色、ゴールド、グレー、ホワイト、
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蠍座
泌尿器科、鼠蹊部、排泄器あたりを担当。
１２星座一セクシーな星座と言われるのが蠍座。
母性が強いとも言われているので、つい過剰に人に尽くしたりしがち。
そして勝手に人から好意を持たれたりもしがちなので（フェロモンのなせる技？！）
人との距離感には常に注意しましょう。
そんな蠍座の人がケアするべきパーツは泌尿器科系と顎、そして鼠蹊部や排泄器。
美容的な観点で言うと臀部や背中を徹底的に磨きましょう。
蠍座の得意技は見えないところを扱うこと。
背中は自分からは見えませんし、臀部も同様です。
そういう”背面を徹底的に鍛えることで（蠍も背中に殻を背負っていますよね！そして毒針も背中側に！）
あなたの武器・魅力は倍増します。
筋トレの際は背筋をがっつり行うことをお勧めします！
また、余談ですが、香りも蠍座の管轄です。
なぜなら、香りも当然”見ること”ができないから。
（嗅ぐことはできますが）。
そばを通った時にふんわり香る香水やアロマ、シャンプーの香りといったものが
魅力を倍加。あなたをフェロモンの星からの姫へと格上げします。
相性がいい食べ物：かずのこ、いくら、ざくろ、イチジク、ベリー類、ナッツ類、白子、牡蠣、発酵食品、お味噌、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：デリケートゾーン、泌尿器科、粘膜系全般、
カラー：深紅色、紫、赤紫、ボルドーレッド、オレンジ、ダークグレー、
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射手座
腰椎、肝臓、を担当。
自由を愛し、知識を蓄え、研究熱心な射手座。
新発見、新発明！的な偉業の陰には射手座がいるとかいないとか。
そういうチャレンジャーな射手座の人はどうしても”活発な動き”が多くなりがち。
それゆえ、青あざ、やけど（日焼けによるもの含む）切り傷等を負いやすい性質があります。
そんな野生っこな射手座のリラックス方法は自然に触れるのがもってこい！
自然の中でのBBQやハイキング等が好きな人も多いはず。
もしくはより都会派だったり時間がないあなたにはゴルフ等もベストなチャージ方法といえるかも。
ただ、冒険家ゆえに致し方ないのかもしれませんが、キャンプやアウトドアレジャー、山や海に行く際、
野生動物による被害や自然災害に巻き込まれないようにご注意を。
パーツ的には”冒険のための”手足がもっとも光り輝くところ。
美脚や綺麗なシュッとした腕が自慢という人も多いかもしれません。
いずれにしても手足を褒められたことがある人は多い傾向に。
そして腰回りを鍛えて血流を整えておくことが体質改善の鍵に。
１２星座中もっともスポーティな射手座はアクティブに動ける体型を常にキープしておくことが
開運の鍵と言えるかも。
相性がいい食べ物：グレープフルーツ、玉ねぎ、ガーリック、セロリ、パセリ、バジル、ラム肉、マグロ・カツオ、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：肝臓、目、腰、手足
カラー：青、白、シルバー、
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山羊座
大枠でいうと股関節から太もも・膝までの部位を担当。
基本的に頑固で自分の進む道を安易には変えない星座。
その頑固さゆえに”本来とは違う道に進んでいた場合”に
そのサインとして前に進めなくさせるために、体からのサインとして
足腰にダメージを負う場合がある。
逆に言うと足腰の状態を常にモニタリングして、健康な状態が保てれば
いいレール、しかるべき路線の上に乗っている（可能性がある！）といえなくもない。
皮膚、骨、関節、歯が弱点なので、徹底的なデンタルケア、そして関節ほぐし（ストレッチ等）
が開運のキーに。
美容・健康的にはカルシウム摂取、筋骨を強くすること（そういう系のサプリ等）。
あと山羊座のカラーでもある色が黒いものを摂取すると慎重な山羊座から不安感を取り去ってくれるかも？！
何かと一人で背負いやすい星座なので、気苦労、気疲れが多い性質があり、神経質。
肝臓と腎臓、そして腰回りを病みやすいのでそのあたりを重点的にほぐすこと。
相性がいい食べ物：色が黒い食べ物（黒ごま、海苔、ひじき等、ナッツ類）、いわゆる粗食全般（きんぴら等の超家庭料理）
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：各関節、歯茎（口腔環境）、鼠蹊部あたりや腰、
内腿、膝上のぽっこり、皮膚（甘やかないようにして◯）
カラー：黒、ガンメタリック、ネイビー、モスグリーン、ダークブラウン
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水瓶座
膝下ぐらいからくるぶしから上部位までを担当。
このあたりの生まれの人は走るのは別にして歩くのが好き、
散歩が趣味の人も多いはず。
旅が好きな人は多いかも。
リラックスには”全く別の自分になれる・リセットができる旅”（特に外国）がおすすめ。
パーツ的には静脈、神経回路が弱点。
普段から気遣いやさんなので（周りにというよりは地球に社会にという意味で。かなり大きな視座を持ちます）
周囲に気を使いすぎてバーストしないように注意が必要。
逆に気を使いすぎるがゆえに周りからは逆に気を使えない人と思われることもあるが、
本当は先の先のそのまた先まで読んで、勝手にしんどくなるタイプ。（もいる！）
相性がいい食べ物：青葉、水菜、キャベツ、レタス、パクチー、セロリ、葉物野菜全般、
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：膝周り、ふくらはぎ、自律神経
カラー：青、シルバー、水色、グレイ、蛍光色、
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魚座
足、くるぶしから下の脚部を担当。
魚座は境界線が曖昧になりやすい星座です。
共感力があるので人の何かが勝手に読めてしまったり（共感覚等）、
感情が中に入ってきて精神が不安定になったりしやすいため、気分やさんわがままとみられることもある、
”気持ち”が強い星座でもあります。
それゆえ、精神的な疾患、タバコ・薬物等の依存、あと水の星座でもあるので、アルコール・特定の飲み物のアディクトに気をつけ水の星座ゆえ、”浄化”にまつわる臓器がやられやすい傾向もあると思います。
リンパ、排泄器、泌尿器科（膀胱炎等）に注意が必要です。
相性がいい食べ物：スープ系、きゅうり、セロリ、らっきょう、スイカ
ケアするべきパーツ（美容・健康的に）：泌尿器科系（婦人科系）、足先（くるぶしから下）、
カラー：水色、クリアブルー、白、クリーム色、ブルーグリーン（エメラルドグリーンみたいな）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
以上となります！
また、
次回のインスタライブでは
テンションの上げ方（気持ちを乗せていく）、
心の癒し方、(つまりはoff／onをクリエートする方法ですね！）等について星の見地から
ご説明していきたいと思います！
＊詳細はまたtwitter、blogにupします！
＊上記は私がセッションの現場経験（1万セッション以上）を通して得られたもの、知識、体験論をかなり含みます。
ゆえにホロスコープの教本的なものとは違う場合もありますが、現場での経験の方を優先させているものもありますので、
一般書籍等と差異が生じることについては何卒ご了承ください。