おまかせできるという安心感があり・・・
御紹介させていただきます。
ありがとうございます！
Ｙ．Ｆ 様 60歳 女性
1. 自分のつらかった症状と今までに受けた治療について
通い始めて３年が過ぎました。それまで腰痛で整骨院に行ったことが
なかったんですが、腰を曲げた作業をしたり、同じ体勢が続くと痛みや
違和感を感じるようになり、又残るようになりました。一番ひどい時は
歩く時に痛みを感じる時です。
２. 当院の治療を受けた感想
最初のころは理屈では良いとわかっていてもすぐにどうという感じでは
なかったんですが、不思議に絶対大丈夫！おまかせできる！という
安心感があり、自分が体験する前から腰痛の話が周囲に出ると宣伝
している自分がいました。主人をはじめ、進めた方がむしろ「1回で
治った！」と喜びの声をいただきます。私も最近はいい時期が長くなる
といいなァーと思っています。
３. スタッフやサービスについて
来院当初から院長、先生方、スタッフ皆さんの対応がとてもよく、
安心して通わせていただいてます。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
うえだ整骨院
〒202-0021 東京都西東京市東伏見2-6-2
TEL 042-469-0381
URL http://www.godhand.biz/
Mail info@godhand.biz
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犬の散歩中に車にぶつけられてしまった（交通事故）
御紹介させていただきます。
現在、うえだ整骨院では施術の感想を募集しています！
それはこれから治療を体験される方にとって、
実際に施術を体験された患者様の声以上に
正しくうえだ整骨院を伝える方法がないからです。
ぜひ、患者様の生の声を感じてください。
Ｋ．Ｉ 様 47歳 女性
1. 自分のつらかった症状と今までに受けた治療について
昨年５月、犬の散歩中に車にぶつけられてしまった私は、
その後ひどいめまいと痛みに襲われ、毎日家に引きこもり、
ウツウツとした日々を送っていました。
病院に行っても、とくにコレといった治療をしてもらうわけでもなく、
今後どうしたらよいのか・・・と、八方ふさがりの状態でした。
そんな時、たまたまネットで見つけたのが「うえだ整骨院」でした。
２. 当院の治療を受けた感想
私はもう「ここしかない！」と思い、毎日ひたすらタクシーで
通いつめました。毎日毎日フラフラしながら、どんよりとした顔で
くる私に、上田先生は「大丈夫ですよ。絶対に良くなりますから
安心してください。」と仰ってくださいました。
そしてそれは、本当にその通りでした。むしろ通院前まで酷かっ
た肩こりまで治ってしまい、上田先生が、
３. スタッフやサービスについて
「こちらに来る前よりももっと良くなりますよ」と仰ってたことが
本当になりました！！スタッフの方々も皆さん本当に優しくて、
お顔を拝見するだけでもホッとします。もうすぐ１年になろうと
していますが、うえだ先生やスタッフのみな様とご縁をいただいた
ことを考えると、今や事故に感謝したいくらいです。
本当にありがとうございました。
そして、今後ともよろしく御願い致します。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
うえだ整骨院
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息子の具合の悪いところをなくして下さろうとする熱意に感謝するばかりです
患者様から施術の感想をいただきましたので、
御紹介させていただきます。
Ｙ．Ｔ（母） 様 14歳 男性
1. 自分のつらかった症状と今までに受けた治療について
中２の息子は今までに頭痛を始め、歩行困難、よくわからない
ねん挫などの症状があり、そのたびにいろいろな病院を経験して
きました。（内科、整形外科、はり、脳神経外科、接骨院、医大病
院、次は心療内科と言われました）
２. 当院の治療を受けた感想
原因がわからないまま、治療が終わってしまう病院がほとんど
だったので、一目見て触っただけで悪いところを見抜いていた
だけた先生にお会いする事ができて、本当に嬉しく思っております。
３. スタッフやサービスについて
明るくにこやかで、息子の具合の悪いところをなくして下さろうと
する熱意に感謝するばかりです。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
うえだ整骨院
〒202-0021 東京都西東京市東伏見2-6-2
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疲労回復専門Body Charge
〒202-0021 西東京市東伏見2-6-2（うえだ整骨院裏）
TEL 042-452-7187
URL http://www.body-charge.jp
E-mail info@body-charge.jp
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痛みがある方は『うえだ整骨院』、疲れやコリがある方は『ボディチャージ』です。
春から夏へと変化をしていくこの季節は体の
不調がとても出やすい時期です。
最近、よく患者様から質問を受けることが、
「私の症状ではうえだ整骨院とボディチャージで
どっちに行ったら良いですか？｣
という質問です。
その答えはズバリ
体の不調から痛みがある方は『うえだ整骨院 』に
疲れやコリがある方は『ボディチャージ 』に
そして、痛みや疲れ、コリの全てがある方は
『うえだ整骨院』と『ボディチャージ』を併用して下さい。
両方受けたときの効果は間違いなく一番楽になります。
あれ？おかしいな？と少しでも感じたら
是非、ご来院下さい。
どのような体の不調に対してもうえだ整骨院と
ボディチャージは全力で施術にあたります。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
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腰痛には腹筋、背筋を鍛えると良いって本当？
この記事は以下のURLに移転しましたので、こちらをご参照ください。
http://www.godhand.biz/15192673707826
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
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内臓疲労と肩こり
えっ？と思われるかもしれませんが、内臓と肩こりには
実はとても深い関係があるんです。
今日はその関係についてお話していきたいと思います。
まず始めに内臓自体に問題はなくても、内臓に負担をか
けている原因があるのをみなさん知っていますか？
それは骨盤の歪みです。
骨盤は人の体にとって支柱となる大事な部分ですが、
クセのある悪い姿勢で生活をしていると少しずつ歪んで
きます。
足を組んだり浅く座ったり肘をついたりと・・・
悪い姿勢は挙げればきりがありません。
そして長い年月、歪んだまま生活を送っていると骨盤は
少しずつ動きが悪くなっていき、骨盤周囲の筋肉が弱って
いきます。
そして硬くなりながら、筋力が低下してしまうのです。
すると内臓は次第に通常の位置から下にさがっていき
ます。
これが「内臓下垂」と言われるものです。
内臓が下垂することで姿勢は少しずつ前のめりになり、
頭が傾いていきます。
ここで以前「肩こりと姿勢」の項目でお話したように、姿
勢が悪くなることで肩がこってしまうのです。
ここまで体の状態が悪くなってしまうと、いくら休んでも症状は
改善しないことがほとんどです。
一度、当院に体のゆがみを診せて下さい。
同時に当院では疲労回復を専門に取り扱うマッサージ店、
ボディ・チャージ（http://www.body-charge.jp/ ）を
併設しています。
そこで行う内臓マニュピレーションは内臓機能を高める
マッサージで、内臓疲労をしっかりとっていきます。
内臓疲労からの肩こりは当院及びボディ・チャージに是非、
お任せ下さい。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
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うえだ整骨院が本に載りました！
うえだ整骨院で行っているむち打ち専門外来 が
現代書林出版の『むち打ち症のつらい症状は専門家と一緒に治す！』
に掲載されました。
本の中では12ページにわたり、うえだ整骨院が紹介されています。
ホームページ等ではお伝えしきれない、細かい診療の内容や
当院のこだわりが載っています。
アマゾンでも購入 できますし、
待合室にも置いてありますので、後来院の際は御一読下さい。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
うえだ整骨院
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おいしい魚が食べたい
日々健康について考えている私ですが、
食べ物のことについてはあまり気を使っていませんでした。
これではいけない！と思ったのは、前厄の年になっている自分に
気づいたからです。
一緒にお払いに言ってくれた友人に感謝しつつも、
お払いだけに頼ってはいられない。
食生活の改善をしよう！と思い、考えたのは
旬の食材を食べよう！！でした。
旬のものは栄養も抱負でなにより、食材にエネルギーがあふれています。
これは魚屋さんが言っていたのですが、旬の魚は
いっぱい捕れるので、値段が下がる。
しかも、同じ魚でも一伝で一番おいしくなる！
これを逃す手はないということで、今回は5月が旬の魚の紹介です。
下の魚はなんだかわかりますか？
答えはアジです！！
アジは5月に旬を迎える魚のひとつです。
今ではスーパーなどで一年を通して出回っているアジですが、
5月頃から初夏に旬を迎える魚なのです。
5月に旬を迎える魚であるアジは、
日本各地の沿岸に多く生息しています。
一般に家庭の食卓にのぼることの多いアジは「マアジ」
「ムロアジ」「シマアジ」の三種類です。
とくにシマアジは大変美味しく高級魚とされており、
その刺身は絶品です。
5月に旬を迎える魚の中でもとくに人気の高い魚であると
言えるでしょう。
また、アジは栄養価も豊富に含んでいます。
タンパク質、DHA、EPA、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウムなどの
栄養素をバランスよく含んでおり、とても優れた旬の食材であると言えます。
アジのたたき 美味そうです。
カルシウム不足が気になるひとは、油でじっくりと揚げた小アジの
から揚げを骨ごと食べると良いでしょう。
5月に旬を迎える魚であるアジですが、日本の食卓では
時期を問わずアジの干物は定番人気ですね。
しかし、干物はプリン体を多く含んでいるので、
痛風の人は食べ過ぎないようにしましょう。
美味しそうです。
お腹がすいたので、今回はお終いです。
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
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この痛み、温めるべきか冷やすべきか
続いていますが、みなさんお体は大丈夫ですか？
このような季節の変わり目は体、とりわけ腰にかかる負担が
高まります。
腰痛の代表的なものとしては前回、腰痛でお悩みの方 で
お話した「ぎっくり腰」があります。
これは腰の「ケガ」ですから、腰の筋肉や靭帯が傷ついて
炎症という熱をもった状態になっています。
ちょうど、風邪をひいた時におでこが熱くなるような状態が
腰の中でも起こっていると思ってください。
このような時は温めるような行為、例えばお風呂に入ったり
もんだりしては絶対にいけません。
体が温まることで炎症がさらに強まってしまうからです。
対処としては、すぐに冷やしてください。
冷やし方は濡れたタオルの上から氷水を置くだけです。
１５～２０分冷やしたら一度、氷水をとって体温が戻るのを
待ちます。
そして、体温が戻ってまたズキズキうずいてきたらもう一度、
同じように冷やしてこれを２、３回繰り返してください。
痛みが続くようなら回数を増やして冷やしても問題は
ありません。
冷やして痛みが落ち着いたらその後は安静にして過ごして
ください。
この他にも歩き回ったり無理な姿勢を保ち続けたりと体を
使い過ぎた後に痛みを感じたら冷やすことをお勧めします。
反対に腰を温める時ですが、これは寒い日や体が冷えている
時、そして注意してもらいたいのが足がつってしまった時です。
このような時はお風呂にゆっくりつかったりして体を温める
ことをお勧めします。
体が痛む時、温めるべきか冷やすべきかを判断するのは
とても難しいことです。
簡単な検査としては痛むところに手の甲を当ててみてください。
他のところに比べて痛むところが温かく感じたら炎症を
起こして熱をもっています。
この時は先ほどお話したような冷やし方をしてください。
他のところと温度差がなければ、冷やす必要はなく温めても
そのままでもかまいません。
もし、今回のお話を読んで気になることがありましたら
是非、私たちに聞いてください。
お問い合わせ（うえだ整骨院公式ＨＰ） から、お体の状態を
しっかりお聞きして気になることをどう解消していけば良いのか
お話していきたいと思います。
必要によっては治療もお勧めするかもしれません。
全てはお問い合わせしてくださった方の痛みを一日でも
早くなくしていきたいという想いからです。
痛みのない元気な人生を共につくっていきましょう！
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腰痛や肩こり、自律神経で悩んでいる方、
当院へご相談ください。
交通事故・自賠責保険の治療も専門外来を行っております。
うえだ整骨院
〒202-0021 東京都西東京市東伏見2-6-2
TEL 042-469-0381
URL http://www.godhand.biz/
Mail info@godhand.biz
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東伏見駅からうえだ整骨院への行き方
できるだけわかりやすく書きます。
所要時間はゆっくり歩いて徒歩1分です。
下記の地図と写真を参考にしてください。
目指すは西武新宿線東伏見駅です。
西武線内は急行、準急、各停の電車が走っており、急行は止まり
ません。
準急か各停でお越しください。
急行に乗った時は田無駅か上石神井駅で乗り換えていただければ
東伏見駅に着きます。
駅のホームです。
階段とエレベーターがありますので、上へ上がってください。
上がると改札が見えます。
改札を出て右（南口）に降ります。
エレベーターか・・・
階段か・・・痛みの強い方は迷わずエレベーターを使ってください。
階段を下りるとこんな景色が見えます。
エレベーターを降りるとこんな景色が見えます。
マクドナルドめがけて進み斜め右を見ると
うえだ整骨院があります。
隣は不動産屋さんと写真屋さんです。
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