【告知】季節のプレゼント企画　カードリーディング

おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる！

ボディとマインドの調律師、Ryokoです。

 

今日はお知らせです。

表題から「！」とくる方もいるかも

しれません。

カードリーディング秋分

季節のプレゼント企画、カードリーディング
秋分編、行います。
 
つい先日、夏至編が終わったと思ったら
もう秋分です(笑)
 
↓前回夏至編の申込締め切り記事↓
今回で16回目目です。
 
ハワイのタロットカード「マナカード」と
yogic path(yogaの小径)オラクルカードの
2種類を使って、ヒントとアドバイスをお届け
 

読者様限定企画です

そして、今回も、メルマガ、Facebookグループ
公式LINE、のメンバー・読者さま
に向けた企画とします。
 
ちょっと興味あるなー、という方
登録のうえ、申込開始のお知らせを
お待ちください。
 
【メルマガ登録フォーム】基本週1発行
https://www.reservestock.jp/subscribe/175094
【Facebookグループ】フリー瞑想はこちらで開催
https://www.facebook.com/groups/udawayoga/
【公式LINE】情報最速、個別にやりとりできます。

 

以前からの方も、今回どんな結果が出るのか、

是非に過去との比較をしてみてくださいね。

 

申込開始時に、またお知らせします

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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【Vipassana瞑想】身体にいろんなことが起こった

おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる！

ボディとマインドの調律師、Ryokoです。

 

過日無事に終了した10回目の

Vipassana瞑想10日間コースについて

振り返りを綴っておこう。
 

↓参加します！のお知らせ記事はこちら↓

 

同じだけど違う

同じ内容で10回目の受講なのに
同じコースなどひとつもないんだよね
体験すること、気が付くことは
毎回毎回異なる。

同じなのは、、、
自身の集中力の無さと意志の弱さには
毎回毎回愕然とする、ということ
でも、そういう自分とどう付き合うかが
本当の課題であり、永遠のテーマなんだろうな。
 

身体に様々事件が起きた

今回は身体に様々な症状が出た。
便秘は毎回なので驚かないけれども、

それ以外に

 

  • 夜中に必ずお手洗いに行きたくなった
  • 突然生理が来た
  • 前半は、肩から手先に異常なむくみ
  • 右目だけ涙が止まらない
  • 初日から9日目まで謎の声枯れ
  • 背中に神経痛が出て、一睡もできなかった晩もあり

 

様々な事が身体に起こりました。
生活のリズムや食生活が変わったことによる
単なる身体の反応かもしれないし、
瞑想することによって

出てきた症状かもしれない。
答えはわからないけれども。

私は風邪は喉からくることが多くて、
声をつぶしてしまうことは時々ある。
特に何もしていないのに声が出なくなるのは
初めての体験で驚いた。
ただ、瞑想中は喋らないので影響はなし、
そして、会話が必要になる直前に
突然消える不思議。

神経痛は、普段全くご縁がないのに、
仰向けになっても横向きになっても
背中全体がビリビリと痺れ続けて、
「あぁ、一睡もできずに朝になっちゃうな･･･
続くようならリタイアも考えないとな･･･」
と寝返りをうったときに、
左の腰椎の最も下の部分が
バキッと鳴って、スルッと痺れが消えた
･･･こんなことってあるんだ。

 

今振り返ると、自分の身体に集中しなさい、
意識を向けなさい、ということだったのかも？
とも思います。

 

続く。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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Vipassana瞑想コース終わりました！

おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる！

ボディとマインドの調律師、Ryokoです。

 

 

瞑想コースが終わりました。

Vipassana瞑想10日間コース、
無事に終わりました。
 

 

昨日の朝に、沈黙が解けて
お喋りが可能になり、
今朝、最後の講話を聞いて
掃除をして、9時前に解放されました。
 

ご理解ありがとうございます


長期のお休みにご理解頂き
ありがとうございます。
代行して下さった先生も
ありがとうございます。

そのまま帰ってもいいのだけど、
本日日曜日、いつもレギュラークラスがある
スポーツジムは休館日･･･というわけで
ちょっと寄り道してから帰ろうかな…

 

不在の間に頂いた連絡は
順番に対応致します。
レッスン等は明日から平常稼働となります。

瞑想中の出来事については
blogやメルマガで綴りますね。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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