おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる!
ボディとマインドの調律師、Ryokoです。
9月に上梓しました初の著書
~今からあなたの心が少し軽くなる~
心の処方箋
今日は感想をご紹介しようと思います
(掲載、転載の許可を頂きました!)
1.直接メッセージ
じっくり時間をかけて読んでます😊
とっても感激しながら読んでます!
赤線を引きながら読みたいくらい
わかりやすい文章で理解しやすく
グイグイ引き込まれますよー
エントロピーの法則、こういうことだったのねー
とか、ね
お仕事しながらの執筆は
想像以上の大変さだったことでしょう
途中経過😊でした!
2.SNSでご紹介
タイトルの通り
心について書かれている本です。
著者のRyokoさんが
実際に積み重ねてきたことの
文章なので言葉ひとつひとつに
重みがあります。
そして、
実体験に基づいて文章なので
全て「ほんとうのこと」です。
だから、すーっと入ってきます。
134ページ一氣に読んでしまいました。
その中で
躓いた時に戻ってくるのが基礎の部分です
という一文に
「そうだよなぁ〜」っと
しみじみじわーっと
込み上げてくるものがありました。
そして、
「私の基礎ってなんだろう?」と、
ふと立ち返り、改めて
まとめることができました。
あの・・・
すごく普通のことを言いますが
躓いたときって
躓いているんです。
だから冷静に自分を見れなくて
対処法にアワアワして
余計に拗らせたりしてしまったりします。
(私はね)
だから、ここで今
戻って来れる「私の基礎」を
自分でまとめることができたのは
大きな安心感です。
こんなふうにこの本は
「自分だけの何か」を見つけることが
できる文章がてんこ盛りです。
どうしてかというと
繰り返しになりますが
この本はRyokoさんが実際に
「積み重ねることをやってきた」
というエネルギーで満ちているからです。
そんなエネルギーを感じたい方
そして、私も「やりたい」という方
ぜひ読んでみてください。
色々な形で…
以上2つ、ご紹介でした。
Amazonって普段から使っていないと
レビュー記入ができない仕組みなんだね?
(私も記入できない人(笑))
で、書き込めないから直接…
ということで
色々な形でレビューや感想を頂いています。
ありがとうございます。
励みになるな…
当記事も
お読みくださりありがとうございました。

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