おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる！
ボディとマインドの調律師、Ryokoです。
yoga、ヨガ、ヨーガ･･･
その言葉が意味するところ、
ご存知でしょうか？？
yoga(ヨーガ)とは？
yogaとは…
元々は「ユジュ」などと発音されていたそうで、
馬や牛を馬車や牛車に繋げる横棒である
「くびき」のことで、
本来の意味は「つながり」「関係性」「調和」
となります。
何と何を繋げるのか？繋がるのか？
どのような関係性を築くのか、
何が調和なのか、
という深遠なテーマを持つ言葉です。
yogaな場をつくる
私は、普段
yogaのレッスンやイベントを行う時、
それが対面であっても、オンラインで合っても
お会いするのが初対面の方であっても、
永らくご縁がある方であっても、
とにかく、それが
「穏やかな時空となること」を
最優先としています。
もちろん、穏やかな場になるように
瞬間瞬間誘導していく試みも必要ですが、
少しずつ積み上げられていくものでもあって
少しずつご参加の皆さんに
沁みわたっていくものでもあって、
たとえば、
スタジオが混み合っている時は、
少しずつ詰めてスペース作る、
ギリギリ到着の方がいると
マットを敷いて準備してくれる。
今日はブロック使いまーす、と声を掛けると
バケツリレーのようにブロック配布が始まる、
生徒さんに場を整えて貰っている事も
凄く多い。
yogaとは？が顕現している。
yoga＝つながり、調和、ここちよい関係
が顕現しているんだよね。
本当に自然に、お互いに
全員でクラスを楽しむ
空間が作り上げられていて
調和が取れていて
平和だな〜、ありがたいな、
と感じることが多い。
こういう空間を増やしたい･･･
増えて嬉しいな、
もっと増えるといいな、と思ってます。
徒然でした。でも本音。
お読みくださりありがとうございました。
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