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って言うと
「あ～、体、大変でしょ～！腰大丈夫？」
とか良く言われるけど
正直、私はメンタルのが辛い。
なぜか？？？
それはみなさま、古～い昭和の価値観を
生きていらっしゃるから、、、
話しててモヤモヤ
＆いいこと言ってもすぐ嫌な事言う！
などで、病は気からだなぁ～を
体感する日々なんです
母との確執に固執した暗黒の１０年を経て
スピリチュアルに目覚めてからは
「ネガティブな方と関わりたくないなぁ」
というイヤイヤ期がありましたが
知らずに自然と「引き寄せの法則」的な
毎日を送っていたら
「すっごくこの人、無理～～！
」
って人は何故だか離れていきました。
施設に入ったり、お亡くなりになったり、
その他、「えぇっ、嘘でしょ、、、
」的な展開も！
よく聞く話ですが私も体験しました、不思議です
で、思うに今までの私（beforeスピリチュアル
）
と同じように利用者さんたちも
逆・引き寄せの法則を
自然にやってるんですよね
嫌な経験を脳内で何度も何度も
反芻してるから
また嫌なことが起こる、、、。
宇宙からしたら
「はい！望んでたこと
おまたせ～♡！」
です。
そして、まだ繋がりがあるのは
私の中にもまだ古い昭和の価値観が
残ってるから気付けや！
という学びのサインでしかないのかも～
と今書いてて気付きました
いいことあっても
すぐ嫌な事言う！のは
昔の母の「あるある
」であり、
近くでずっと聞いていた私にも根強く
ついてしまった脳内習慣です。
無意識でやってるので
意識してやめていっています。
やっぱり自分、自分ですね。
サインありがとう自分
以前、TVで「家族大好きパパ」みたいな
（タイトル忘れました
）
特番を見てたら、東儀秀樹さんが
息子と全力で色々遊んでいて
「すげえ～、なんでこんなに時間があるんだ？」
と思ったあとに
「そっか多分やらないことを決めてんだな！」
と思いました
みんなに24時間与えられてるんだから
すっごいタフか、やらないことを
決めてるかじゃないか？？
（そもそも時間と言う概念は、、、
は置いといて）
あんまり寝なくていい
スーパー人間も置いといて
私は母への思いに執着していた間は
家の中もぐちゃぐちゃで
手探りで人に聞いたり
本を読んだりしながら
「本当に嫌だ
」
泣きながら、出口のないトンネルに
いるような気持ちで物を１つずつ
捨てていきました。
家の中の廊下を何往復も時にはして
「これが何かになるんだろうか？」
「なんにもならない馬鹿なことを
今やってるんじゃないだろうか？？」
あまりに片づけがわからなすぎて
途方にくれながら、疑問を持ちながら
だけど止めることなく1つずつ
少しずつ片していきました。
するとだんだん部屋の中はきれいに
なっていき、それと一緒に
頭の中もクリアになっていき
母のことも許せるように
なったのです
物事をやるかやらないか？
決めるスピードも
以前より早くなりました。
昔はなんだか色々色々
ごちゃごちゃごちゃごちゃ
考えて考えて
考えてもしょうもないことを
考えて結局やらない
みたいな、、、
「物を捨てられない」時の状態は
頭の中も膠着状態で
こだわりも強かった気がします。
スターシード（発達障害傾向）はお金の管理も
苦手な人が多いですが、私もまさにそうで
「だから家計簿は絶対につけなきゃ！」
「お金を管理できないとダメだ！！」
かつて何年も↑こう思い込んでいました
「家計簿って、、、つけないといけないもの？？」
そう言われた時には即答できないばかりか
(つ、つけなくてもいいのかな、、、？
た、確かにつけても全然管理がうまくならないし、
私にとったら、時間を取られるだけのものかも)
ぐるぐるとまた考えたあげく
「えいっ、や～めた！！」
としばらくたってやっと決断できたのです。
「絶対○○しないとでしょ！」
かつては違いましたが、母に憎悪を燃やしていった
結婚、長男を出産後～の１０年余りで
私は↑のようなコテコテの価値観に
自分を追い込んでいっていたのです。
母に理想の母像を強要するのと同じく、
自分にも理想の母像を持って
”ダメ出し”
をしていったんだと思います
部屋がぐちゃぐちゃな時は
やりたいことリストをつけていても
(実現可能な)なかなか
取りかかることができませんでした。
特にマイナスマイナスで
出口のないトンネルを歩いているような
４年くらい前までは、
自分のやりたいことを
書いた”やりたいことリスト”なのに
日常の家事との区別がつけられずに
「アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃ」
「あああぁぁ～～
な～んにもできてない、、、」
すぐにテンパり自暴自棄、自己嫌悪、
になっていました
そこから少しづつ
「できてるじゃん、今日はこれが出来た！」
「今日はこれしかできなかったけど
あっちをやってたからしょうがない
優秀、優秀」
できてる自分も認めて
あげられる
ようになってきました
「昔はどうしてできなかったんだろう～」
と不思議に思うくらい
今は脳内が静かで
(たまにがちゃがちゃしてますが)
やりたいことの順番が
おぼろげながら見えてきた
ってところです。
ちなみに私が昔より
意識してやってないことは、、、
上にも書いた家計簿つけと
洗濯、掃除です
洗濯も最低限、
掃除も自分が気になるところだけ、
あとは汚れに気付いたら
その都度、あまり時間が
かからないように、、、
を意識しています
食べ物への執着も、
一時私的に贅沢をしたら
(焼肉食べ放題、しゃぶしゃぶ食べ放題、
子供が食べたいと出先で言ったアイスなど)
修まりましたが、
アルコールへの執着は
いまだに修まらず、、、
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