松戸市☆自宅ピラティス教室
SunRoom
ひろこです。
今年はグリーンカーテンを作りました。
リフォーマーのある部屋は西日が強くて
何とかしたいと思い…
2ヶ月かけて大きくなりました♫
部屋から見るとこんな感じ。
少し涼しげになったかな。
時間帯によって変わるコントラストも
楽しんでいます。
どうせ暑いんだから、暑さを全力で楽しみたい。
今朝は朝イチでゴーヤを収穫し…
もちろん晩酌に
ビタミンCが豊富なので日焼けや
免疫UPにも効果的ですね。
あとカリウム豊富でお酒によるむくみ防止♪
ゴーヤ欲しい方は言ってね。
お越しになる日の朝に収穫します〜
さぁ、夏本番
猛暑は『目で楽しむ涼しさ』と、
栄養のある食事(…とビール)で乗り切りましょ♪
