松戸市☆自宅ピラティス教室
SunRoom
ひろこです。
2023年のレッスンも無事終わり、
マシンを移動し大掃除〜
陰の立役者、
プロップスも1年間ありがとう！
今年もこの小さな教室に
たくさんの笑い声とうめき声？が
あふれて幸せでした
色んなピラティスのアプローチが
あると思うけど…
自分はフィットネス出身なので
やはり『楽しんでこそ』
というのが土台にあります。
正しい知識や
最適なプログラムはもちろん前提です。
でも
あ〜わたし今日も頑張ったなぁ♪
という『達成感』と『ご機嫌』も
持ち帰ってほしいと思っています。
苦しすぎず、
ラクすぎず、
効果は大事だけどそれだけじゃなく。
レッスンが終わった後に
「いや〜頑張った自分好きだな〜♪」
なんて思えたら最高ですよね。
そういう『心の栄養』も
人生を豊かにする要素だと思って、
来年もあなたに合ったピラティスを
提供させていただきます
さて、今年もあとわずか。
今年もSunRoomにお越しいただき
本当にありがとうございました。
来年もどうぞ宜しくお願いいたします！
