続ける時って1人より2人
仲間がいるから続けられるってことあるよね♪
岡山駅前商店街
Salon de Lienサロン ド リアン
家庭菜園、DIY大好き
オカン美容師うっちーです!!
素材を活かすレザーカットで
あなたの魅力を引き出します♪
Instagramフォローミー♪
毎日ブログを書くにしても
ダイエットにしても
継続って1番大事で1番難しい
でも、仲間がいれば続けられる
お互い励ましたり励まされたり
この人も頑張ってるからって思うよね〜
うっちーのゆるゆるダイエットは
本当にゆるすぎて結果が出ない
かと思いきや
1年でウエスト-4cmと
見えないくらいの結果が出てたよー
っていう昨日のブログ
ちなみに体重は微々たるもので
たったの-1㌔でした😅😅
でもね、体重より体型!!
引き締まってたらいいよね！
いつも見ている旦那にすら
本当に痩せたのか？
疑いの目で見られる始末(〜￣▽￣)〜
実際そんなに痩せてはない
今年こそこのタプタプのお腹と
おさらばするぞ〜!!
夏になったらまた海に行くんだから〜♪
目指せビキニが似合うオンナ♡
今日はこんなメニューをしましたよー
↓↓↓
初級編は簡単そうに見えて
程よく腹筋に効いてくる〜(○ﾟεﾟ○)
さぁさぁ
一緒にやりたくなったでそ？
うっちーは
フィットネス仲間を募集中です♪
一緒に励まし合いながらしましょ〜🥰🥰
メッセージ待ってまーす♡
なべつんは筋肉マニアだからアドバイスくれます
Salon de Lien
〠700-0023
岡山市北区駅前町1-1-118
お寿司屋さん海都2F
↓
リアン定休日 月曜日
内田は土日に不定休があります
営業時間 10:00～19:00
内田宏美 10:00～16:00
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