4年ぶりの出産で慣れない2人育児に
奮闘中の育休ママです🔥
今回も久しぶりなご飯シリーズ
写真を撮る暇がなかったり
撮っていても忘れてしまったりで
なかなか記録できずにいます💦
自分のモチベーション維持のためにも
なんとか細々と続けていきたいところ೯✍︎
最近は4歳児のパワフルさに圧倒されて
ワンオペの毎日で疲弊気味です
本当にすべての4歳児がこうなのか
うちが特別パワフルなのか、、、
インスタで見ているママさんなど
いつも余裕があって優しそうで
本当にすごいなあと感じます💦
毎日パタパタしながら
なんとかご飯作ってます！
𓂃𓃱𓈒𓏸𓂃𓃱𓈒𓏸𓂃𓃱𓈒𓏸
୨୧ 1日目
久しぶりにカレーの日
あまり家でカレーを出さないので
食べるかな〜？と不安でしたが
完食してくれました！
青菜系のお野菜は大好きで
パクパク食べてくれるのも嬉しいところ🤭
୨୧ 2日目
パタパタしている日の救世主
揚げ物！！！笑
春らしいお野菜が少しずつ
並ぶようになってきましたね🌱
୨୧ 3日目
鯖の甘酢煮、初めて出してみましたが
お酢が強かったため×でした💦
お魚は大好きなんだけどね、、、
ママの調理法を失敗しました🙇♀️
୨୧ 4日目
久しぶりのひじき煮！
そして最近は卵焼きをまた食べてくれるように
なったので嬉しい〜！！！
この日はナスも頑張って食べてくれました👏
苦手なものもチャレンジしてくれることに
成長を感じます✨🥹
୨୧ 5日目
ビビンバだったので栄養プラスで
フルーツを追加
この時期はいちごがたくさん並ぶので
週に3回ほど買っています🍓
𓂃𓃱𓈒𓏸𓂃𓃱𓈒𓏸𓂃𓃱𓈒𓏸
幼児への鉄分摂取もかなり重要らしくて
意識したいと思っていますが
なかなか大人でも食べ物から鉄分を
充分量摂るのは難しいですよね💦
鉄分が不足するとイライラや
癇癪に繋がりやすいようです
調べると鉄分パウダー？のようなものが
あるらしく検討中です
↓これはお出汁
↓ ふりかけもよさそう
↓ グミもあるそうです、ちょっと高い
