【花粉症】わたしの花粉症対策～中高編～

花粉、ちょっとずつ飛び始めたみたいですね。

いまの私、症状は軽減していますが

花粉センサーはまだ働いているようです。




私の花粉症対策～小学校編～




中学校くらいになると

お薬の使い方もだいぶわかってきて

日常薬と頓服薬をうまくつかって

スギ花粉での症状は抑えられるようになってきました。





ただし、イネ花粉での症状（目の痒み）が強く出るようになったり

ネコアレルギー（目の痒み）も出てきたり

成長期の身体の変化と共に症状も変わった印象があります。





やはり抗アレルギー薬は発症前から飲んでおくのがいいです。

１ヶ月～半月前くらいに飲み始めて

症状が出てきたら点鼻・点眼薬を併用。

試験とか、試合があるときは

がっつり抗ヒスタミンの頓服に頼ってました。





頓服で症状を抑えている間は

何事もないように爽快な時間を半日ほど過ごせます。

爽快なあいだに点鼻液を噴霧して

鼻の通りを良くしておくと

薬が切れたあともわりと楽に過ごせるので

欠かさないようになりました。




花粉時期にひどかった鼻血と

縁が切れたのもそのお陰だと思います。





小学校からお世話になってたメン○レータムちゃんは

学校にいる間はマイルドなリップクリームを使うようになりました。

鼻の下とか目の下とかにも塗って清涼感を楽しんだり。
※使用上の注意をお読みの上、自己責任で使ってください

ワセリン基材だとやっぱりテカリますからね。





前述しましたが中学からは鼻よりも目の痒みが酷かったので

しょっちゅう水とか氷で冷やしていました（＾＾;）

若い肌だったから回復早かったけど

皮膚の状態によっては色素沈着起こしますから

気をつけたいですよね。




花粉症時の目薬で重宝したのが

「ロートZi」

何だか痒いかも？ってときにつけて

猛烈な爽快感で症状ふっとばしてもらう感じです。

ま、酷いときはそれでも痒いので

ダテ眼鏡をかけてみたり

水で洗眼したりしましたがいま思うと

やりすぎてドライアイになりそうだったんじゃないかな、

と反省もあります。

目を洗うように目薬さしてたことも（笑）





アメ横で買ったミントティーが何となく効くのかな？

と思い始めていたのもこの頃です。

やっぱりメントールはいい。



高校以降は市販薬も充実してきて

周りでも花粉症を訴えるひとが増えていたかな。

喘息もちの子とも知り合いになったり

周囲に理解者が一気に増えだしたのはこの頃ですね。





つぎは社会人編　～薬の宝庫・医療機関に就職します～


（つづく）




【旦那さん】エピソード 13:25

昨日のあろまこ&ミリミリお茶会で

ちょっと座が沸いた私たち夫婦の内訳。

そういえば最近、色々聞かれることが多いかも？

…という訳で

あんまり公にできなかったしてなかったことを

書いてみようとおもいます。

　



わたしたち夫婦の出逢いのはじまりは

27年前の中学の入学式

身長の低さと顔の濃さがまるきり釣り合わない人が

教員席にいて思わず目がとまった。


それはその時だけで


すぐに忘れたけど


14年後に結婚しようとは...

このときは神が知るのみw





さて入学して数日。

学校に慣れ始めた頃に好きでしていた遊びがある。



それは教員たちの乗ってる車をみて持ち主を当てること。



朝夕の乗り降りを観察しつつ

半分くらい持ち主がわかったところで

朝早く帰りが遅い組の特定をすべく観察をつづけた。



我ながら地味な趣味だけど

結構当たるものだから楽しくてやめられなかった。

車にも持ち主の個性が移るのですよ。



あのちっこい人のは？



軽か、ごく普通の乗用車を想定していたけど

どこか感じが違うなと思っていたら

カッコイイ、オモチャみたいな軽が目につく。





「あ！」

とおもった。

小さいくせに勝ち気そうな顔が似ている。




程なくして持ち主判明♪（もちろん正解です）



ぷぷ。彼は変わった歩き方をして車に乗り込む。

膝から下で歩くような癖？つま先で石を蹴飛ばすように歩くから目立つのだ。



ちっこいのがちっこい車で走って行く。

チョロQに乗ってるみたいで似合ってる。




「やるな、ちっこいの(。-∀-)b」





２か月後。

梅雨入り間近の部活前。






校舎裏のグラウンドに降りていく途中

頭のなかで声がした。



「来る」




振り返ると同時に

ちっこいひとが私を追い越していった。







長く続く縁になるかもしれないと思った。






昔々、自分と交わした

小さな約束が動き出すのは

もうちょっとあとの話。



(つづく)





うっちーの内訳：いままでのおはなし


旦那さんシリーズ

　【第1話】最初の出会いのおはなし⇒エピソード13:25　←いまここ

　【第２話】２年のほったらかし期間⇒エピソード15：27

　【第３話】保留のまま進んだ３年⇒エピソード18：30

　【第４話】離れるという選択⇒エピソード20：32

　【第５話】良いも悪いも，好きも嫌いも道はひとつに繋がっている⇒エピソード10：22




【料理】サトケンさん発酵料理教室

梅馨る笠間にて






料理教室に参加してきました。

でも今日は包丁使わなーいうさ。

味を体験して帰るのがこの発酵料理教室です。





生麹を味見したり

塩麹を試食したり

お味噌やお酒のはなしとか

酵素、酵母のはたらきを聞いて



甘酒や塩麹のレシピを教わったあとは





ひたすら試食♪な料理教室です。

ホタテのカルパッチョ(塩麹ソース)
マグロのヅケ(甘酒入りのたれ漬け)
※この前に甘酒ディップ+生野菜があったけど
 食欲に負けて写真忘れました。





ウマーい！Ψ(;∇;)Ψ






と、あまりの美味しさに涙目になってる横で



鍋をふるう講師サトケンさん(手前)

と

教室主催のななみん(奥)






酒粕クリームソースのキノコパスタ♪

植物性のクリームパスタです。

あっさりなのにこくウマなパスタ。

最後にフルーツ甘酒ってのも頂きました。






発酵っておいしい。



さっそく夕飯のおかずは

ササミを塩麹で味つけー♪ヽ(´▽｀)/





サトケンさん

ごちそうさまでした！















【ぬり絵】今日のこけし

先日、伊藤ちゃんからとどいた


こけしうっちーのイラスト。




気に入ったので








こけしぬり絵
コンテスト
応募受付中です。





って言ってたら…




写真が届きました。






筑西市Tさんちの作品。



ママとお子さんで塗ってくれたんですねありがと

その肌色から、お股番長さんに

アルコール性肝機能障害を疑われたりして(笑)

印象深い第一号さんです。






つづいて

大子町Mさんちの作品。


印刷時の設定を間違えて

巨大こけしになってしまったという

エピソードを添えてくださいました。

いっぱい塗ってくれて嬉しいな(^^)



梅が咲いてるのがまた嬉しいポイントありがと

二歳未満のお子さんも

がんばってくれましたラブ






最終的にはこけしストラップにしたい♪

私のぬり絵意欲が刺激されます。

褄に「茨城」とか入れようかしら(笑)





まだまだぬり絵写真

お待ちしています(о´∀`о)

【まゆゆ先輩】ガハハな彼女にムカつく訳は…

FBで、感想記事書けなーい。


と呟いたら…





最近よく、眠い眠いと呟いてる


↓この人から




      茨城から全国発送中！  
      ブログカスタマイズ船橋真弓ちゃん
       








「(文章に)起こそうか？」






というコメントをもらった。









…何だと、コラッ！ (ノ｀△´)ノﾑｷｯ！











眠い人に

「起こそうか？」

って聞かれたのが

なんかムカつく(笑)





…ので、頼みづらいわ！

とツッコンでおいたが

それもわかりにくそうなので

ここでぶっちゃけておこう(。-∀-)










まゆゆの仕事はね

何でもわかりやすいの。

レポ記事なんかはね






テスト前なら絶対に「ノート貸して！！」

って言いたくなるくらい

まとめ上手。






お茶会のおまけのブログコンサルは


赤ペン先輩の添削つき


真剣ゼミだった(笑)











たまにムカつくけど





仕事はキッチリ！

まゆゆセンパイ♪








まゆゆついでに
気になったのがコチラ→真弓神社
こんど行ってみよう(。-∀-)