体重 66.8
脂質多い夕飯が続いてるし、小麦粉食べたし…
夜 10時15分就寝
朝 6時15分起床
白湯マグ２杯
朝 7時過ぎ
味噌汁ご飯卵入り（インスタント味噌汁）
昼
おじや ご飯と豆腐、レタスも入れました。
夜 7時過ぎ
たらとじゃがいも、アジアンサラダ、大根
時間に少し余裕があったので、コストコに行きました。
ずいぶん久しぶりでした。
金曜日に子供が友人を連れて帰ってくるので、
早くもその準備が必要になります。
時が経つのは早いなあ。
１週間出張をせずに済みましたが、
また長距離往復が入ります。
ちょっとだけ憂鬱なのは、
疲れが集積しているんだろうなー。
冬が長いせいもあるんでしょうね。
早く4月になって花が咲いてほしいです