数秘術&カウンセリングで
母娘関係、子育て、生きづらさを
劇的に改善する心理カウンセラー
She’s counseling, Japan代表の ゆか です
（シーズ カウンセリング ジャパン）
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今日の数秘＆カラー
「 No.4 ＆ Green 」
∞ 安定 と 現実性 ∞
今日は数秘でみる「4 Green」の日です。
グラウンディング 正直 自然の象徴です。
「安定」「雑草処理の時期」と表されます。
我慢の時期。
コツコツ積み上げる時期。
あまり楽しい響きではないですね。
「楽（ラク）に逃げないこと」を学ぶ、
そんな時期かと思います。
気分よくいるのは常設です。
楽しいを選ぶのもデフォルトです。
それと「ラクをする」のは違いますよね。
そこを超えると静かな湖のような
世界があなたの中にもできていきます。
自由が好きな人には、
より辛い時期と感じるでしょう。
今日という運気によって、
「ここが踏ん張りどころ」
に気付けると良いですね。
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↓↓↓「1」の日に更新してます！
瞑想。
マインドフルネス。
どちらも「今」に意識を戻す訓練。
1番簡単な意識を戻す方法は
「痛み」です。
でも毎回痛いのは嫌ですよね。
頭がぐるぐる思考に飲み込まれたとき。
私は「柏手」を打ちます。
パンっと一発。
脳のスイッチが切り替わり、
今に戻れます。
あなたも何か１つ「スイッチ」が
あると良いですね。
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