数秘術&カウンセリングで
母娘関係、子育て、生きづらさを
劇的に改善する心理カウンセラー
She’s counseling, Japan代表の ゆか です
（シーズ カウンセリング ジャパン）
年内いっぱいのご予約まで！
〜モニター様 募集〜
今日の数秘＆カラー
「 No.8 & Gold 」
∞ 豊かさ と 達成 ∞
今日は数秘でみる「8 Gold」の日です。
成功 達成 正義の象徴です。
あなたがそれと気づけば受け取れます
あなたが受け取らないを選んでいる
ただ、それだけのことです
「そんなことない！幸せになりたい！」
それなら受け取るだけでいいのです。
あなたの好ましいものを。
好ましくないものを拒絶することとの
違いが分かりますか？
（優しい重みのある女性の声です）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↓↓↓更新しました
はじまりの「1 」の日より更新してます。
過去分はそれ以前のブログをご参照ください。
【瞑想の習慣化】
（数の瞑想）
まずは吐くことだけを意識して
数を1から10まで数える間に
ゆっっくり深呼吸。
（立禅、立ったまま瞑想）
立ったまま深呼吸。
瞑想はいつでもできる、ということを
意識してみて下さい。
通勤電車、仕事中、何でもない時に。
疲れた時、心がざわついた時。
特に、
少しでもイラっとした時は深呼吸する。
これを習慣化してみてください。
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